名方解析丨肝血虧虛、白髮掉髮，試試《壽世保元》中的這個方劑

《黃帝內經》有言“發爲血之餘”。操勞過度，保養不當，血氣虧耗，不能滋養鬚髮，那麼所長出的頭髮便會枯白無光澤，榮養乏源，頭髮容易脫落下來。

這時候，我們的頭髮就像乾枯的雜草，不僅顏色改變，質地也變脆，梳髮洗髮時輕輕一拔，便會脫落。

但是即使我們明白這些道理，面對現代快節奏的生活，有時候也不得不承受壓力，努力地工作和生活。

今天給大家介紹一個由兩味藥組成的扶桑至寶丹，可以養血烏髮，祛風明目，不僅補腎，還益肝血，好處多多。

方劑出處與組成

扶桑至寶丹，又名桑麻丸，來源於《壽世保元》卷四引胡僧方。

扶桑至寶丹 · 組成

嫩桑葉數十斤（長流水洗，摘去其蒂，曬乾），巨勝子。

《醫方集解》中收錄的更爲詳細：幹嫩桑葉500g，巨勝子200g，白蜜500g。

製法：摘取嫩桑葉，除去葉梗，洗淨曬乾，葉質變脆後，可以在家裏用擀麪杖等工具碾碎成粉末狀，黑芝麻用鍋翻炒熟，也碾碎成粉。

然後我們將嫩桑葉末，黑芝麻末過篩，剔除粗糙的葉梗和芝麻皮。粉末越細膩，所製作的丸劑口感就越好。

最後將桑葉、蜂蜜、黑芝麻以2:2:1的比例混合，揉搓成大小合適的丸劑。每丸9 g，不拘時間，白開水送下即可。

中醫講肝血虛

這個方子主要用來治療肝經虛熱，肝血燥所導致的鬚髮早白、脫髮以及目昏眼花等症狀。

肝血虧虛了，便不能榮養頭皮和毛髮，此時我們不僅會有頭髮乾枯毛躁，髮質脆而易斷，還可能會兼有頭皮發癢，皮屑增多，頭髮容易變油等症狀。

除了頭髮的症狀，適合服用此丸的人往往還會有眼睛視力的減退、模糊，甚至是白內障、夜盲症、飛蚊症等。肝在竅爲目，內有問題，自然表現在外。

此外，肝血虛的老人們往往身上的皮膚也乾燥脫屑，以小腿皮膚爲甚，常常有老人向我抱怨會在沐浴後或者夜間臀背部皮膚容易不明原因地瘙癢，這些都是肝血虛的表現。

由於黑芝麻質潤，富含油脂，可以補益肝腎精血，養肝血潤燥，所以扶桑至寶丹還可用於治療血虛津液虧損所致皮膚粗糙以及腸道乾燥所致的便祕等症狀。

方劑解析

桑葉，性味苦、甘、寒，歸肺、肝經。不僅疏肝風清肝經虛熱，還起到明目的功效。桑乃箕星之精，箕星代表風神。

桑葉不僅疏散肝經風熱，還能平息肝風內動。風性善動，風動則燥，風邪就像進入家中的小賊，偷走我們的肝血腎精，桑葉清肝息風，立馬就把小賊抓住，並將其攆出家門。

在這個方子裏，桑葉也起到了這樣的作用。人體陰陽平衡，肝血爲陰，陰不足則陽亢盛，桑葉平肝陽，與黑芝麻配伍，使其更好的發揮補肝陰的作用。

巨勝子，又名黑芝麻，性味甘平，歸肝、腎經，可以補益肝腎精血，還可潤燥滑腸。

黑芝麻色黑入腎，其色與人須髭相合，故而陳士鐸《本草新編》有言“凡黑鬚髭之藥，缺烏芝麻不成功”，可想而知黑芝麻在“烏髮”界的地位，因此，扶桑至寶丹中也用到了200g的黑芝麻。

黑芝麻、黑米、黑豆，這些色黑的食物，大多有利於頭髮的烏黑亮麗，日常生活中將這些藥物研磨成粉末，服用時用開水沖泡，可加入蜂蜜或冰糖等調味，既養血又黑髮。

白蜜作爲賦形劑，它的性味甘平和緩，可以補中焦、緩急證，還可潤腸通便。

因其補中的作用，蜜炙的藥物多入中焦脾胃，如炙甘草、炙黃芪等，其緩急之性也與脾胃十分契合。

因此，滋補的丸藥常常用白蜜作爲賦形劑，白蜜的存在使得扶桑至寶丹的形狀和口味都得到調節，實在是一舉兩得。

脾胃不好，也導致白髮脫髮？

白髮脫髮的原因，究其根本是頭髮沒有得到精微物質的濡養。脾胃爲氣血生化之源，精微物質靠脾升清的功能上達至人體的頭面部。脾胃的功能良好，可以吸收精微物質就讓人體有足夠的資源去分配。

需要注意的是：實證所致的白髮脫髮不適合服用桑麻丸。首先，此“實證”一方面指人身的內生之邪，扶桑至寶丹整體偏向於滋補，有了實邪再服用，恐有助邪爲患的風險。

因爲長期生活習慣不當，人體氣機鬱滯，久而鬱結成體內的實邪，例如痰飲、血瘀等，可阻礙氣血對頭髮的濡養，致使白髮脫髮。

第二，“實證”還指此人並非純虛無邪。

例如，肝火過旺導致的肝血熱，這類人平時急躁易怒，嗓門大，面色紅。肝血一熱便燥，不養毛髮，也易導致白髮脫髮。

除了肝血虧虛外，此類人更關鍵的病機在於肝火旺的實邪。綜上所述，以上這幾類人有“實證”之人都不適合服用偏於滋補的扶桑至寶丹。

若你有肝血虧虛所致白髮脫髮的問題，不妨試一試這個小方子，三味藥，做法不難，簡單方便。

每日喫上三五丸，不僅補肝腎，還可調脾胃，白髮脫髮問題迎刃而解。但需要知曉的是服用任何藥物食物都不如“食飲有節，起居有常，不妄作勞”來得更加有效。規律作息，飲食清淡，適當鍛鍊，保持心情愉悅。

來源：中國中藥雜誌（豆子）