初秋戶外“第一防”，你做對了嗎

夏秋季是蜱蟲活動活躍期，郊野公園、徒步步道、小區綠化灌木叢、鄉村田間地頭，都可能出現蜱蟲。不少人被蜱蟲叮咬後初期沒有明顯不適感，等到出現持續高熱、皮膚青紫色瘀斑才前往就診。中老年人、糖尿病患者以及免疫力低下人羣，一旦被攜帶病原體的蜱蟲叮咬，身體免疫平衡容易遭到破壞，可能誘發重度全身炎症，嚴重時可危及生命。

無痛叮咬暗藏病毒傳播隱患

蜱蟲體型微小，未吸血時只有芝麻粒大小，身體扁平，呈灰褐色。蜱蟲多附着在人的頭皮、耳後、腋下、腹股溝、腳踝等皮膚薄、不易自查的部位。叮咬時蜱蟲會分泌具備麻醉效果的唾液，被咬者大多不會感覺到疼痛瘙癢。

蜱蟲可攜帶病毒、細菌、真菌等上百種病原體。蜱蟲附着在人體皮膚上的時長，直接關係病毒感染概率：蜱蟲持續叮咬6小時，病毒侵入人體的概率接近50% ；叮咬超過12小時，感染風險可達70%以上。由此可見，發現蜱蟲後及時、完整清除，是降低患病風險最直接、有效的手段。

警惕六大危險信號

蜱傳病毒存在1~2周潛伏期，早期症狀和普通換季感冒十分相似，容易出現誤診。如果近兩週有草地、郊外或綠化帶等戶外暴露史，可對照以下典型表現進行初步甄別。若多項症狀同時出現，請立刻就醫，並主動告知醫生戶外接觸史。

1.無受涼、飲食不當等誘因，持續渾身痠軟乏力，食慾減退。

2.體溫持續高於38.5攝氏度，服用退熱藥僅能短暫降溫，數小時後再次高熱，無咽痛、流涕等感冒表現。

3.反覆噁心、嘔吐、腹瀉，普通腸胃藥物無法緩解症狀。

4.皮膚莫名出現瘀點、瘀斑，或自發性鼻出血、牙齦出血，提示血小板明顯下降。

5.精神萎靡、意識模糊、反應遲鈍，是臟器受炎症損傷的早期警示。

6.呼吸加快，每日尿量顯著減少，提示腎臟、心肺功能已經受到損害。

蜱蟲清除四大要點

01

使用尖頭醫用鑷子，緊貼皮膚夾住蜱蟲頭部，垂直向上平穩勻速拔出；切忌擠壓、扭轉蟲體。

02

完整取下蜱蟲後，用碘伏反覆消毒叮咬傷口。

03

將取下的蜱蟲放入密封保鮮袋冷藏保存兩週；後續身體若出現不適，可攜帶蟲體前往疾控部門檢測，判斷是否攜帶致病病原體。

04

若處理後發現蜱蟲口器殘留在皮膚內，切勿自行鍼挑挖除，應到醫院皮膚科做無菌清理。

三類重點人羣做好防護

飼養寵物人羣

外出寵物極易攜帶蜱蟲回家。建議每月爲寵物開展體外驅蟲；遛寵結束後，仔細檢查梳理寵物耳朵、腋下、腹部毛髮，排查體表小黑蟲，防止蜱蟲轉移叮咬家庭成員。

常在小區裏散步、庭院裏務農勞作人羣

散步儘量避免進入茂密草叢深處；回家後檢查小腿、腳踝皮膚。在庭院裏除草、種菜時穿上長褲，避免腿部皮膚直接接觸雜草。

徒步、露營、草坪野餐人羣

優先選擇淺色長袖長褲，將褲腳收進襪子裏；皮膚暴露部位塗抹含避蚊胺、驅蚊酯、派卡瑞丁等有效成分的驅蟲製劑；儘量走硬化步道，不要在草叢、灌木叢坐臥休憩；回家後檢查頭皮、皮膚褶皺處，衣物用熱水清洗並充分晾曬。

來源：健康中國微信公衆號

編輯：郭蕾

審覈：閆龑 邢天鋆