清明養生丨雨水充沛，溼氣重，多方面預防溼邪入侵
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天潤地溼以爲常，溼爲四時之常氣。《醫原》指出：“在春爲風溼，在夏與初秋爲暑溼，在深秋與冬爲寒溼。”日常生活中，居住環境、情緒狀態、飲食習慣、勞逸等均可引發溼邪入侵。
常溼常除，從日常生活細節小事做起，才能真正做到孫思邈在《備急千金要方》中強調的“消未起之患，治未病之疾”。
來源：中國中醫
部分圖片由AI生成
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天潤地溼以爲常，溼爲四時之常氣。《醫原》指出：“在春爲風溼，在夏與初秋爲暑溼，在深秋與冬爲寒溼。”日常生活中，居住環境、情緒狀態、飲食習慣、勞逸等均可引發溼邪入侵。
常溼常除，從日常生活細節小事做起，才能真正做到孫思邈在《備急千金要方》中強調的“消未起之患，治未病之疾”。
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