“想太多”心煩，試試6款藥膳，緩解焦慮、遠離不良情緒
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明明身心疲憊，腦子卻停不下來？越想睡越清醒，一點小事就心慌？在中醫看來，焦慮不僅是心病，更是身體失衡的信號。春季是焦慮等不良情緒高發的時期，不妨試試老祖宗留下的安神方，用藥膳把緊繃的神經慢慢放鬆下來。
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編輯：郭蕾
審覈：閆龑 邢天鋆
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