聆聽經典 | 抵禦風寒溼邪，遠離痹痛困擾，先守好營衛之氣
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01聽 · 黃帝內經
今天給大家帶來的是 《黃帝內經·素問》痹論篇第四十三篇。
我們的身體裏藏着兩個 “打工人”：一個叫營氣，性格沉穩，負責給五臟六腑送營養；一個叫衛氣，身手敏捷，專門在皮膚肌肉間巡邏抗敵。
這倆要是配合默契，風寒溼邪根本進不來；可一旦鬧彆扭，痹症就找上門了！這段《黃帝內經》痹論篇的記載，就揭祕了這兩位 “打工人”的防痹祕訣。讓我們來了解一下！
讀 02 · 原文精注
原文：
帝曰：榮衛之氣亦令人痹乎？
翻譯：
黃帝問道：營衛之氣亦能使人發生痹病嗎？
原文：
岐伯曰：榮者，水谷之精氣也，和調於五藏，灑陳於六府，乃能入於脈也，故循脈上下，貫五藏，絡六府也。
衛者，水谷之悍氣也，其氣慓疾滑利，不能入於脈也，故循皮膚之中，分肉之間，燻於盲膜，散於胸腹，逆其氣則病，從其氣則愈，不與風寒溼氣合，故不爲痹。
翻譯：
岐伯說：營是水谷所化生的精氣，它平和協調地運行於五臟，散佈於六腑，然後匯入脈中，所以營衛氣循着經脈上下運行，起到連貫五臟，聯絡六腑的作用。
衛是水谷所化生的悍氣，它流動迅疾而滑利，不能進入脈中，所以循行於皮膚肌肉之間，燻蒸於肓膜之間，敷布於胸腹之內。
若營衛之氣的循行逆亂，就會生病，只要營衛之氣順從調和了，病就會痊癒。總的來說，營衛之氣若不與風寒溼邪相合，則不會引起痹病。
想躲開痹病，可得哄好咱們身體裏的“營衛兄弟”！營氣是溫柔後勤兵，順着經脈滋養五臟六腑；衛氣是勇猛保安隊，巡防皮膚肌肉築牢屏障。倆兄弟配合默契，風寒溼邪根本鑽不進來。日常少喫撐、少熬夜，別讓營衛小哥倆鬧彆扭，痹病自然繞着走！
音頻由廣州中醫藥大學廣播站錄製
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