誰都不想老到不能自理，可是總有人事與願違。爲了少受罪，不拖累兒女，既沒有痛苦又體面活下去，重中之重守住尊嚴，選擇正確的道路勢在必行。

維繫最後的尊嚴，既然衰老是自然規律，也就要從容且有尊嚴地老去。

禮記：老有所終。

雖然老到難以自理不期而至，但是要減緩尊嚴流失的速度，爭取從始至終說到做到有尊嚴。爲此哪怕老到不能自理，在力所能及的情況下也要盡己所能親力親爲，能少麻煩別人就少麻煩別人。與此同時愛好必不可少，朋友不可多得，一來二去延續精神寄託，肉體和精神實現此消彼長。

街頭採訪孔女士：我見過不少老到不能自理的人，即使腿腳不方便，也從未自暴自棄過，反倒是從長計議生活的節奏，最大限度維持生活的體面。但凡能自己動手，絕對不會勞駕親朋好友，有些老人通過日常生活細枝末節的鍛鍊，居然枯木逢春，自理能力失而復得。可見尊嚴不是誰給予的，更不是誰施捨的，而是自己爭取的。

不排斥專業級的護理，最起碼跟至親的照顧或者伺候能形成互補，更有甚者能替代至親。

孟子：孝子之至，莫在乎尊親。

術業有專攻，照顧或者伺候老人既然是專業的事，也就要交給專業的人去做。身爲老人不能牴觸，身爲老人的老伴或者兒女不能回絕。如若條件允許，聘請專業的人員提供相對應專業的護理，護理會更加全面以及更加精細。

街頭採訪方先生：我現在身體每況愈下，自理能力大不如從前。我早就想好了，但凡我老到不能自理，我既不會硬扛，又不會內耗，畢竟識時務者爲俊傑。老伴和兒女能伺候我再好不過，倘若出於種種原因導致事與願違，我就會選擇靠譜的養老機構了卻殘生，老伴和兒女權當候補或者替補。萬一我不幸言中，我既不會認爲老伴無情，又不會認爲兒女沒孝心。反倒我認爲把痛苦交給專業的機構承擔或者化解，親情更多用作陪伴，我纔算是對自己以及至親負責。

趁早做出事無鉅細的安排，一五一十交代給至親，寧願多慮，也不可掉以輕心，預防至親事到臨頭進退兩難。

朱子家訓：宣未雨而綢繆，毋臨渴而掘井。

人生在世理應未雨綢繆，特別是身處老到不能自理的境地，憂患意識更需強化。爲了防患於未然，趁着意識尚且清醒，養老的事宜務必要安排得面面俱到，哪怕是醜話也要說在前頭，不要被不好意思誘發心口難開。無論護理的細則，還是失去清醒意識的處置計劃或者病情危重的應對方案，用娓娓道來的口吻囑咐至親都能防止事態惡化或者失控，降低至親慌亂的概率。

街頭採訪葛女士：我從來不避諱談論生死，老到失去自理能夠既然有一定的係數會發生在我身上，我也就會在平日裏千叮嚀萬囑咐我的至親，比如到了沒必要搶救的地步，到底要不要搶救或者要不要住院，後事要不要從簡，我會有言在先。另外有生之年財產如何運用，百年之後遺產如何分配，我會平心而論。總之我不會把一絲一毫的難題留給至親，晚年最大的自由對我來說就是自己還說了算。

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