新的一年多喫8種“紅色寶藏”食物，護心臟、補氣血～
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新歲啓封，鴻運相伴，新的一年人人都祈願健康順遂、福氣盈門。想要養出好狀態、安度新春，不妨從餐桌上的紅色食物開始。
中醫素有“五色入五臟”的經典理論，其中紅色入心，正是養心補血、調和氣血的上佳之選。番茄紅素、花青素、胡蘿蔔素等天然營養，都是藏在紅色食材裏的“護心良方”與“補血好物”。
爲大家推薦8種“紅色寶藏食材”，幫你養出紅潤好氣色，新的一年活力滿滿、安康順遂！快來看看你日常都喫過哪幾種～
溫馨提示：食療養生需結合個人體質辨證選擇，不同體質適合的食材與喫法各不相同，建議根據自身情況合理食用。
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編輯：郭蕾
審覈：閆龑 邢天鋆
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