老了以後沒有給人生留退路，極有可能會落得走投無路的局面。退路不是在於多，而是在於精，精益求精的一條退路，勝過上百條無關緊要的退路。

始終要實好獨處的能力

柳宗元：孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪。

獨處能力纔是老年人堅若磐石的大後方，守住獨處的能力才能規避受到外界的干擾，即使外界環境紛紛擾擾，也能夠做到心如止水。老年人更需要成爲自己的依靠，千萬不要把所有的希望都寄託在老伴或者兒女身上，孤注一擲就意味着命懸一線，取而代之在獨處期間，培養自己的愛好，制定出適合自身的生活節奏。置身獨處的歲月，不再是煎熬，而是徹頭徹尾的享受，原來獨處纔是靈魂的寄託，肉體的歸宿。

街頭採訪方女士：人生就是分分合合，有些人走着走着就散了，獨處纔是常態化，除了獨處以外盡是無常。獨處雖然冷清，但是我的內心世界卻無比充實，好比如空氣一般，填充我內心世界的每一個角落，伴隨此消彼長，空虛無處遁形，獨處對我來說，既是活出的一種境界，又是活出的一種態度。

把握好跟周邊人相處的分寸

菜根譚：待人而留有餘，不盡之恩禮，則可以維繫。

路就是分寸，分寸先行，路自然會緊隨其後。老年人講究分寸，餘生的退路纔會更好走，退路不僅寬廣，而且綿延不絕。爲此老年人說話或者辦事，務必要留有餘地，既不要干涉兒女的生活，又不要依賴或者依附兒女。跟親朋好友照樣如此，相處舒服是第一要義，既不會由於瑣事滋生怨氣，親情以及友情又能給晚年提供精神食糧。

街頭採訪朱先生:我既不會巴結我的親戚，以免親戚誤認爲我要攀附，又不會圍繞周邊的人嫌貧愛富，以免周邊的人認爲我勢利眼。無論跟誰相處，我都會以誠相待，關係唯有清淡以及簡單才能持久。具體到跟兒女打交道，我不會苛求兒女有多麼完美，只要兒女平安健康就心滿意足，尊重兒女做出的選擇，邊界感要隨時隨地調整到不偏不倚的地步，相安無事將水到渠成。

攢足安身立命的底氣

施耐庵：人無剛骨，安身不牢。

儲蓄不只限於儲蓄貨幣，多種多樣的方面都需要進行儲蓄，好比如身體的健康，適合自身的圈子，獨立自主的能力，外加氣節以及風骨等方面缺一不可。底氣形同退路的基石，底氣不足夠深厚，外強中乾的退路不是堪比偷工減料，就是堪比豆腐渣工程。安身立命的底氣跟積穀防饑異曲同工，晚年恰似人生的冬天，底氣既能夠發揮防風的作用，又能夠彰顯保暖的效用。

街頭採訪葛女士：我對晚年的生活沒有制定過高的標準，只要維護好身體這一重中之重的根本，從始至終無病無災，直至壽終正寢，期間淡定以及從容度日，對我來說就是夫復何求？另外誰有存款都比不上我有存款，存款在手才能避免過上仰人鼻息的日子，哪怕遇見棘手的事情，也能在自己做主的與此同時，自己排憂解難，無疑對我來說是數一數二踏實以及穩健的退路。

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