花兒迷人眼，我在尋它美容顏！
廣州素有 “花城” 之美譽
鮮花不僅是廣州獨特的城市名片
更是深深融入了市民的生活日常
花類在人們的健康領域
同樣扮演着神奇角色
今天，讓我們一起解鎖
花類中藥的“健康密碼”吧~
花類中藥
花類中藥，指的是那些以完整花朵、花序或花的某個部位入藥的寶貝。它們不僅色彩斑斕、形態萬千，更蘊藏着各自的神奇藥效，掌握這些花類中藥的知識，能讓您更好地呵護自己和家人的健康。
01. 辛 夷
風寒驅散小能手
華佗一生精於辨證
尤擅通竅之法
其治病重視“氣血流通”
認爲“鼻爲肺竅，塞則氣滯，通則神明”
《華佗神方》中明確記載辛溫藥物
“開腠理、散寒凝”的醫理
與辛夷“祛風散寒、通利鼻竅”的
功效不謀而合
辛夷，來自木蘭科的望春花、玉蘭等植物的乾燥花蕾，是驅散風寒、暢通鼻竅的絕佳選擇。天氣寒冷時，外出遊玩易引發風寒頭痛和鼻淵頭痛，可適量服用辛夷（需包煎），助您遠離寒氣侵擾，呼吸更加順暢。
02. 玫 瑰 花
美麗與健康的雙重守護
明代《羣芳譜》中便有
“玫瑰，類薔薇，
紫豔馥郁，香聞數里” 的記載
歷代醫家皆推崇
其行氣解鬱、和血養顏的獨特功效
中醫認爲玫瑰花
性偏溫，味道甘中帶點微苦
主要歸肝、脾兩經
和肝氣、和氣血、和脾胃
是調理情緒與氣血的絕佳選擇
玫瑰花，薔薇科植物玫瑰的初放乾燥花，是行氣解鬱、和血止痛的佳品。一杯玫瑰花茶，不僅能緩解跌撲傷痛、肝胃氣痛等症狀，對於女性月經不調也有調節作用。
玫瑰花的香味能行氣，專門走肝經，能溫和有效地把鬱結的肝氣梳開，讓氣重新順暢起來。對工作壓力大的上班族、快來月經時情緒敏感的女性，香香的玫瑰花就像是天然的“心情舒緩劑”。
03. 葛 花
解酒護肝好幫手
“人生得意須盡歡，
莫使金樽空對月。”
古來佳句道出了飲酒之樂
美酒雖香
但酒精對人的傷害不容忽視
葛花作爲中國傳統中藥
在歷代本草著作中廣泛記載
早於1500年前
梁·陶弘景《名醫別錄》就記載
葛花有解酒功效，謂之“消酒”
葛花，即野葛或甘葛藤的未開放花蕾，是解酒毒、醒脾和胃的得力助手。現代研究發現，葛花水提物能通過激活乙醇脫氫酶活性來降低乙醇的濃度，對酒精引起的肝細胞損害有保護作用。
一杯葛花茶，能輕鬆緩解飲酒過度帶來的頭痛、頭昏、煩渴、嘔吐等症狀，爲您的肝臟健康保駕護航。
除了健康功效
多種花類中藥還是美容聖品
01. 月 季 花
活血調經，告別色斑
月季花的藥用價植
最早載於李時珍的《本草綱目》
認爲月季花具有
“活血、消腫、傅毒”的功效
由於其活血化疲之功尤佳“
月季花以其活血調經、消腫解毒的功效著稱。常飲月季花茶，可改善女性內分泌失調，淡化色斑，讓肌膚更加白皙細膩。
02. 牡 丹 花
美白養顏，氣色更佳
《神農本草經》將牡丹列爲中品
言其“主寒熱，中風、瘛瘲、痙，
驚癇邪氣，除症堅，
瘀血留舍腸胃，安五臟，療癰創”。
牡丹花
還有養血和肝、散鬱祛瘀功能
適用於面部黃褐斑、皮膚衰老
可使氣血充沛、皮膚紅潤
牡丹花不僅美麗動人，還具有美白養顏、改善氣色的神奇功效。適量飲用牡丹花茶，可祛除面部污濁、色斑，讓您在新的一年裏煥發青春活力，擁有好氣色。
03. 菊 花
清肝明目，減輕黑眼圈
菊花入藥
最早見於《神農本草經》
被列爲“上品”
記載其藥效“主諸風頭眩、
腫痛，目欲脫、淚出、
皮膚死肌、惡風溼痹”，
同時有“久服利血氣，
輕身耐勞延年”之效。
菊花以其潤養肝腎、散風熱、清肝火、明目的功效深受喜愛。春節期間，一杯菊花茶，不僅可緩解眼部疲勞，還能抑制黑色素產生，柔化表皮細胞，有助於去除皺紋，幫助您擁有明亮的雙眼和年輕的肌膚。
04. 金 銀 花
祛痘消炎，抗皺抗氧化
金銀花是我國一種
具有悠久歷史的常用中藥
金銀花最早稱爲忍冬
3000年前始載於《名醫別錄》
由於忍冬花初開時花色俱白
二三日後花色變得金黃
黃白相映，故稱金銀花
金銀花，味苦，性寒，歸膽、心、肺經，具有清熱解毒，消癰散結的作用。《本經》將其列爲上品，其抗菌消炎作用，可用於治療痤瘡等皮膚病。
金銀花能抑制痤瘡丙酸桿菌等致痘菌羣，減少油脂分泌，減輕毛囊炎症，對於因熱毒或油脂分泌旺盛導致的痘痘、粉刺有顯著改善效果。可將金銀花煎水後局部溼敷或用金銀花茶水洗臉，幫助清潔毛孔、消炎退腫。
05. 茉 莉 花
平肝解鬱，抗菌消炎
茉莉花味辛甘，性溫
有理氣、清虛火等功效
清代藥學專著《本草再新》中記載
其“能清虛火，去寒積，
治瘡毒，消疽瘤。”
冬春交接之際，天氣開始變暖，但是早晚溫差較大，胃腸一旦不適應容易出現腹痛、腹瀉、噁心等症狀，對於這類問題，茉莉花也有很好的療效。對於肝鬱導致氣滯疼痛的患者也適合服用茉莉花，近代醫家王一仁所著的《飲片新參》中提到其有“平肝解鬱，理氣止痛”之功效。
溫 馨 提 醒
最後提醒各位讀者朋友，儘管花類中藥具有諸多藥效與美容效果，但在使用時仍需謹慎。每個人的體質、藥性等因素都需綜合考慮，以確保用藥的安全和有效性。同時，也要注意藥物之間的相互作用和配伍禁忌。如有需要，請務必在專業醫生的指導下使用，切勿盲目自行用藥。
寒氣雖重，春已在途
願您如中草藥花
心藏溫潤，自帶芳華
歷冬而香愈醇，經歲而性愈溫
用一縷藥香溫暖身心
迎一程春暖花開
本期封面
來源： 中國中醫藥報、 廣州衛健委、 廣州醫科大學附屬中醫醫院
圖片由AI生成
