中醫祛班味，認準這幾種原料！
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更新：
廣東中醫藥2026-01-27 16:35:13
加班到深夜
屏幕光模糊了視線
開會連軸轉
大腦像被按下暫停鍵
盯屏一整天
肩頸僵硬、心神不寧……
這是無數上班族的日常
與其只靠咖啡反覆續命
不妨試試中醫香薰療法
用天然的芳香植物
讓身心慢下來、輕起來、醒過來
輕鬆祛祛滿身班味～
中醫典籍裏，早有“芳香化濁”“以香療疾”的記載。香，從來不止是愉悅嗅覺的點綴，更能調氣醒神、寧心安神，是刻在中國人骨子裏的養生基因。《黃帝內經》有云：“氣味厚者，其性緩，氣味薄者，其性速”，不同的草木香氣，能引發身體不同的反應。
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結合上班族日常高頻工作場景及實際需求，盤點幾種適合上班族使用的中藥香薰原料，介紹各類原料的核心功效，方便大家選購滿足自身需求的中醫香薰製品。
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溫馨提示
選購時建議結合個人實際需求，優先選擇含有上述中藥原料的香薰製品，注意甄別天然原料本香與人工調製仿香，避免混淆。
過敏體質，孕婦及哺乳期女性，哮喘、慢阻肺等呼吸道疾病患者，需謹慎使用。
請勿在密閉空間長時間高濃度使用，以免引發頭暈、噁心等不適，適度香薰更有益身心。
工作再忙
也別辜負自己
與其靠咖啡對抗疲憊
不如試試中醫香薰
讓天然草木香氣
守護每一個努力生活
認真工作的你
願你在忙碌中
也能擁有片刻的鬆弛與清爽
內容參考：南昌大學附屬康復醫院
部分圖片由AI生成
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