冬飲熱粥，勝似補藥！這8款適合冬季的養生粥，大有裨益~
來源：
更新：
廣東中醫藥2026-01-27 10:04:07
深冬到了，天氣愈加寒冷，此時陽氣最弱，邪氣容易傷害人體。喝粥不僅對胃好，在粥裏面添加一些食材，還能起到更多的養生保健作用。粥的種類繁多，簡單、質樸的白粥在其他材料的搭配下有了千般滋味，滋養着中國人的味蕾。
來源：中國中醫
部分圖源：豆包AI生成、網絡
相關推薦
廣東中醫藥2026-01-27 10:04:07
深冬到了，天氣愈加寒冷，此時陽氣最弱，邪氣容易傷害人體。喝粥不僅對胃好，在粥裏面添加一些食材，還能起到更多的養生保健作用。粥的種類繁多，簡單、質樸的白粥在其他材料的搭配下有了千般滋味，滋養着中國人的味蕾。
來源：中國中醫
部分圖源：豆包AI生成、網絡
