“三高”人羣過冬注意護陽氣、調氣血、固根本
冬季寒邪凝滯
易加重氣血運行不暢
對於“三高”(高血壓、高血糖、高血脂)人羣而言
堪稱一場健康“大考”
“三高”人羣平穩過冬
需遵循中醫“天人相應”的整體觀
圍繞“避寒就溫以護陽,
調和氣血以通絡,順時調養以固本”
三大原則綜合養護
來源:中國中醫
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