北京將有全市性降雪！除了凍傷和跌倒，這些風險也要防→

北京市氣象臺預報顯示，明後兩天（雙休日）北京有一次明顯降雪過程，其中明天白天西部地區將率先出現小雪或零星小雪，夜間逐漸轉爲全市性降雪，主要影響時段在17日夜間到18日白天，將對雙休日的出行有不利影響，請關注臨近預報。降雪會造成路面溼滑，部分路段會出現積雪或結冰，需要特別注意防範，確保出行安全。

受降雪影響，雙休日降溫顯著，白天最高氣溫降至冰點以下，體感陰冷，外出請做好防寒防凍措施，及時添衣保暖，謹防感冒。氣溫方面，1月17日至24日白天最高氣溫-5℃至1℃，夜間最低氣溫-13℃至-6℃。

雪後的京城，18日夜間北風加大，風寒效應顯著，建議大家外出要戴上帽子、手套等防寒裝備，遠離臨時搭建物，同時注意用火用電安全。

特別需要注意的是，未來一週氣溫持續低迷，外出的朋友注意防寒保暖，老人、小孩及體質較弱者需注意防範心腦血管、呼吸系統等疾病。

雨雪來臨前，關注天氣預警信息

及時關注天氣預報和雨雪天氣預警信息，根據預警提示合理調整出行規劃；備好防寒物資和常用藥品，做好房屋保暖檢查，如使用藥品，建議諮詢醫生，合理用藥。

雨雪來臨時，做好全方位健康防護

1.謹慎外出活動

避免在雨雪天氣出行，如需外出應謹慎慢行，遠離冰面、臨時搭建物；注意駕駛安全，及時瞭解路況，關注油箱或電瓶狀態，必要時安裝防滑鏈。

穿衣內層透氣保暖、外層防水防風，加強頭部、胸腹部和足部保暖，優先選深紋路防滑鞋，避免滑倒跌傷。

定時進入溫暖環境休整，出現寒顫、體溫低於35℃、虛脫等不適症狀，應立即就醫。

2.保持室內溫暖

保持舒適的室內溫溼度，在氣溫較高時段開窗通風，確保室內空氣流通；

正確使用取暖設備，避免發生燙傷、煤氣中毒、火災等意外事故；

出入溫暖的室內，注意溫差，及時增減衣物。

3.重點人羣做好精準防護

孕婦、兒童、老年人：與家人和鄰里保持聯繫，不要單獨出行；老年人外出使用手杖、輪椅等助行器時注意防滑。

慢性疾病患者：提前儲備常用藥物，減少外出活動；避免清掃厚雪等劇烈活動；密切關注身體狀況，如有不適及時就醫。

戶外作業人員：合理安排作業時間，穿戴防寒防水工作服；出現不適症狀立即停止作業，嚴重時應及時就醫。

來源：中國疾控中心、北京發佈微信公衆號

編輯：郭蕾

審覈：閆龑 邢天鋆