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一圖讀懂氣血如何補

來源： 更新：

廣東中醫藥2026-01-15 10:14:36

在中醫理論裏

氣血是維持人體生命活動的基本物質

氣血充足，身體才能充滿活力

氣候寒冷，寒氣凝滯收引

易導致人體氣機、血運不暢

而使許多舊病復發或加重

因此老百姓會選擇

不同食補方式進行冬補

但是要提醒大家

進補要分體質

應根據不同體質選擇合適食物進補

來源：中國中醫

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