咳嗽喫錯藥，容易傷正氣

冬春季是傳染病的高發期，很多人會經歷反覆的呼吸道感染。在各種藥物輪番上陣後，不少人出現體質下降，不僅咳嗽反覆、難斷根，還留下溼疹，鼻炎、咽炎等各種後遺症狀，對身體造成較大的傷害。

感冒（呼吸道感染）時，爲什麼會咳嗽？

咳嗽是身體的一種保護性呼吸反射，有助於排出呼吸道分泌物或異物，讓呼吸變通暢。

適當咳嗽有助痰液等排出，對身體恢復是有益的。

中醫治療咳嗽，講究辨證用藥，以恢復肺臟正常的宣發肅降功能爲主，不是隻盯着咳嗽，一味去鎮咳。

咳嗽的分類

風熱咳嗽

一般症狀表現：喉嚨幹痛、口乾咽燥，咳黃痰，口氣重、眼屎多、大便乾硬，甚至發熱，舌頭偏紅，苔微黃。

對於熱象明顯，尤其是初起的咽痛、咳嗽，應該疏風清熱止咳，適當用清熱的中成藥能緩解症狀。

風寒咳嗽

冬季寒冷時相對會多一些，一般症狀是怕風、頭痛、咽癢，痰偏稀偏白、舌頭淡紅，苔薄白。

治療上應該宣肺散寒止咳。

需要注意的是，臨牀上的感冒咳嗽，症狀經常相互兼雜，有時寒熱難分，有時夾寒夾熱，普通人往往很難把握調理方法。

久咳不愈

對於久咳的朋友，咳嗽纏綿難愈，症狀大多虛實夾雜，特別是過敏性咳嗽，多是本虛標實證，以肺脾氣虛和脾胃虛寒爲主，症狀在肺，但病根多在脾胃。

所以除了用藥要注意中病即止，飲食上也要注意避免生冷寒涼的食物，還要在合適的時機調補脾胃之虛。

針對久咳的體質特點和調理需求，可以適當用一些補虛止咳的食療方，如使用補氣健脾的五指毛桃，配合止咳平喘的杏仁，對久咳不止的虛性咳嗽，有一定的調養作用。

杏桃湯

【材料】南杏仁10g，北杏仁5g，五指毛桃15g，加適量瘦肉，共煮湯即可。

【功效】健脾止咳。

【宜忌】3歲以上辨證使用，蠶豆病可用。

溫馨提醒

冬季氣候寒冷，但很多人一開始咳嗽，還是習慣用一些清熱解毒的中成藥或者消炎藥來緩解症狀，但其實它並不適合所有的咳嗽，喫錯了容易傷正氣，還可能會導致咳嗽遷延難愈。

現代人體力勞動少，體質較弱，反覆感冒用藥後，很多體質就偏虛寒，若再濫用苦寒清熱藥，容易導致脾胃腎受損，免疫力下降，出現過敏體質、虛寒體質。

即便是熱咳，也不能長期喫寒涼藥來緩解，要中病即止。剛開始咳嗽時使用2-3天，一旦症狀緩解，或者久咳無效時就不要再喫了。■

【來源：本文整理自廣州市中西醫結合醫院， 醫學指導：治未病中心 龍豔副主任中醫師 】