腳底長了小疙瘩，到底是不是疣？很多人會把它和雞眼、腳繭弄混。走路時腳底刺痛、摸起來有硬塊的情況，大概率是這三種腳部問題之一，但它們的成因、危害和處理方式截然不同，盲目處理可能適得其反。蹠疣是病毒感染，會傳染擴散；雞眼是物理摩擦導致，疼痛明顯；腳繭則是皮膚自我保護的產物，一般無需特殊處理。今天就一次性講清楚三者的區別和科學去除方法，幫你對症判斷、精準處理不踩坑。

先搞懂：三者的形成原因大不同

蹠疣：由人類乳頭瘤病毒（HPV）感染引起，屬於病毒感染，具有傳染性，可通過共用拖鞋、腳盆傳播，病毒會刺激皮膚角質層異常增生，形成硬塊。

雞眼：由長期摩擦或擠壓導致，皮膚爲了保護深層組織，角質層會侷限性增厚，形成圓錐狀硬結，尖端朝內，走路時會壓迫神經末梢引發疼痛。

腳繭：同樣是摩擦或壓力導致，但屬於皮膚的適應性保護反應，角質層均勻增厚，沒有疼痛感，而且對腳部有一定保護作用。

4步快速鑑別：再也不搞混

科學去除：對症處理纔有效

1. 雞眼：

使用水楊酸貼，操作時先清潔腳部並擦乾，將貼膏對準雞眼貼上，24小時後揭掉。此時周圍發白的角質層會軟化，用乾淨的工具輕輕刮除。再垂直按壓雞眼位置，若沒有疼痛感，說明已去除乾淨；若仍有疼痛，可重複上述步驟。

2. 蹠疣：

可使用咪喹莫特乳膏，每天 2 次塗抹在疣體表面，堅持使用至疣體脫落，操作便捷且安全性較高。若蹠疣數量較多、面積較大，建議及時到皮膚科就診，醫生會採用冷凍、激光等方式去除，術後需遵循醫囑護理，避免感染。

注意事項：蹠疣具有傳染性，治療期間要單獨使用拖鞋、腳盆、毛巾，襪子需單獨清洗並暴曬消毒，鞋子可噴灑酒精消毒，避免交叉感染或復發。

3. 腳繭：

使用尿素霜，睡前清潔腳部後，將尿素霜厚敷在腳繭部位，用保鮮膜封包覆蓋，第二天早上取下，此時腳繭會軟化，用專用的搓腳板或浮石輕輕打磨。每週 1-2 次即可，連續 2-3 次後腳繭會明顯變薄，無需完全去除，保留薄薄一層可保護腳部。

重要提醒：這 3 件事一定要注意

1、切勿自行用刀片、剪刀等尖銳工具硬挖雞眼或蹠疣，容易導致皮膚破損、感染，可能會加重病情。

2、若腳部疙瘩伴隨紅腫、化膿、疼痛加劇等情況，可能是感染或其他皮膚問題，需及時就醫，不要自行處理。

3、蹠疣、雞眼、腳繭都與摩擦、壓迫或感染有關，日常要做好腳部護理，比如保持腳部清潔乾燥、穿合適的鞋子、避免共用個人物品。