在中醫學理論中,人體被視爲一個有機的整體,猶如一座堅固的城池,各個臟腑組織相互協作, 共同維護着身體的健康與平衡。而感冒與肺炎這兩種常見的呼吸系統疾病,恰似人體這座城池門口的零散火星與突破城牆後的燎原之火,有着緊密的內在聯繫。正確認識並有效截斷感冒向肺炎發展的進程,對於維護人體健康至關重要。

爲何感冒易發展成肺炎？

從臨牀數據來看，部分肺炎確實是由普通感冒遷延不愈發展而來的。《傷寒論》中早有警示：“病有發熱惡寒者，發於陽也；無熱惡寒者，發於陰也。發於陽者七日愈，發於陰者六日愈，以陽數七、陰數六故也。”這提示我們，當感冒病程超過 7 天，且病情加重時，就需要引起警惕。因爲此時邪氣可能已經突破人體的初步防線，有向更嚴重疾病轉化的風險。

做好肺炎應對措施

做好保暖工作

秋冬季節，晨起穿衣前，先搓熱手掌，然後熨貼在大椎穴上。大椎穴位於低頭時,頸後最高骨下方的凹陷處,是人體陽氣匯聚的重要穴位。通過掌心熨貼大椎穴,可以激發人體陽氣,增強人體的抵抗力,抵禦外邪的入侵。

外出時,佩戴的圍巾要注意覆蓋風池穴｡風池穴位於頸後,枕骨下方,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中,是風邪容易入侵人體的通道｡用圍巾覆蓋風池穴,能夠有效避免“賊風”從後頸部偷襲, 從而保護人體的陽氣｡

此外,足部保暖也不容忽視。睡前用生薑煮水泡腳,水位需沒過三陰交穴。三陰交穴位於內踝尖上3寸(約四橫指寬),脛骨內側緣後方凹陷中。足部是人體經絡的匯聚之處,通過泡腳,可以促進足部血液循環,溫暖全身,增強人體抵抗力。生薑具有溫中散寒的作用,能夠進一步增強泡腳的效果。

識別病情阻攔進程

當出現咽癢､鼻塞等感冒初期症狀時,應立即啓動“滅火三部曲”—— 刮痧､點穴､代茶飲,及時截斷邪氣的發展進程, 防止其進一步深入人體｡

可用刮痧板或牛角梳背,沿足太陽膀胱經循行於背部的區域進行刮痧｡從頭部開始,沿着膀胱經從上向下輕刮,力度要適中,以皮膚微微發紅爲度｡刮痧能促進氣血運行,如同打開城牆的排水口,讓體內的“熱毒”隨着痧痕排出體外｡臨牀觀察表明, 在感冒初期進行刮痧,可有效縮短病程,減輕不適症狀｡

可點按列缺穴配照海穴。列缺穴位於腕橫紋上兩橫指,橈側凹陷處。照海穴位於內踝尖下方凹陷處。可用拇指關節交替點壓穴位,每穴點壓30秒。通過點壓列缺穴和照海穴,能夠激發人體經絡的氣血運行,調動全身的抗邪能力,猶如啓動城防警報, 促使人體的免疫系統迅速進入戰鬥狀態,抵禦邪氣的入侵。

關注症狀轉變

在感冒向肺炎進展的過程中,痰液的變化是一個重要的“信號”｡

當痰液從白色轉爲黃色時,提示寒邪已經入裏化熱｡此時,體內的邪氣性質發生了變化,治療方法也需要相應調整｡當痰液中出現血絲,則相當於城牆出現裂縫, 提升病情進一步發展,可能是由熱邪灼傷肺絡所致｡此時,可以用白茅根3克､蘆根3克､藕片3克, 煮水代茶飲｡以上三者能清熱､涼血､止血,緩解由熱邪灼傷肺絡導致的痰中帶血癥狀｡同時,患者需要儘快到醫院就診,進行詳細的檢查,以排除其他嚴重疾病的可能｡

此外,當出現胸悶、憋氣的症狀時,則提示肺氣不暢,相當於敵軍已經攻入城池,堵塞要道,此時病情已經較爲嚴重，患者應立即前往醫院就診,接受專業治療。