皮膚瘙癢、手足皴裂、輕微凍瘡……冬季皮膚問題這樣解決！

隨着氣溫下降，空氣變得乾燥，皮膚的屏障功能容易受損，多種皮膚疾病高發。

冬季瘙癢症

冬季瘙癢症由寒冷誘發，多發生於秋末及冬季氣溫急劇下降時，從寒冷室外驟入室內或在夜間脫衣睡覺時加重，常伴有皮膚乾燥。患者一般無明顯原發性皮損，瘙癢爲特徵性表現，可有燒灼、蟻行感等。

患者接受治療時先要明確有無系統性疾病，避免局部刺激，包括搔抓、洗燙及不恰當的治療，忌食刺激性食物。外用藥物治療時，以保溼、滋潤、止癢爲主，可選擇刺激性小的外用製劑。物理治療，如光療對部分瘙癢症有效，皮膚乾燥者可配合燻蒸。此外，澱粉浴、礦泉浴均有一定療效。

手足皴裂

手足皸裂是秋冬季節的常見疾病，好發於手指屈側、手掌、足跟、足蹠外側等角質層增厚或經常摩擦的部位。

手足皴裂主要在於預防，治療方法包括保持手足部皮膚清潔，加強保溼和保暖，局部反覆使用油脂含量高的護膚霜；如合併手足癬、角化性溼疹等，應同時進行治療，可使用抗真菌藥物及激素類藥膏外塗；外用尿囊素、甘油、尿素維生素E軟膏等，可去除角質，促進表皮修復，減輕疼痛；如皸裂出血，可用熱水將患處泡軟，用消過毒的刀片將角質過厚處削薄，再外用上述藥物；儘量避免接觸水、肥皂、沐浴露等鹼性物質，洗腳時用溫水沖洗即可。

輕微凍瘡

各年齡段人羣均可發生凍瘡，但多見於兒童、青年女性或末梢血液循環不良者。

凍瘡患者應注意保暖，保持乾燥，堅持鍛鍊，提高機體對寒冷的耐受性。外用藥物治療時，以消炎、消腫、促進循環爲原則。

來源：學生與健康

編輯：郭蕾

審覈：潘華虹 邢天鋆