脖子上長了小肉條，很可能是病毒感染，當心傳染！在家也能解決

脖子上長了一串小肉條，揪掉又長，是不是得了什麼怪病？” 其實這種 小肉條很可能是絲狀疣—— 一種由 HPV 病毒引起的皮膚贅生物，雖不致命，卻很影響美觀，還容易傳染。今天就聊聊絲狀疣的 “前世今生”，以及很多人不知道的居家解決方案。

一、脖子上的 “小肉粒”，可能是 HPV 在 “搞事”

先看看你身上的 “小肉粒” 是不是這樣：

• 外觀：細細的 “肉絲”，頂端有個小疙瘩，顏色和皮膚接近，常見於脖子、腋下、眼瞼。
• 手感：摸起來軟軟的，揪掉會流血，還可能傳染到周圍皮膚。
• 發展：一開始可能只有 1 顆，慢慢變成一串，尤其夏天出汗多、皮膚摩擦時，長得更快。

這就是絲狀疣，由 HPV-2 型病毒引起。別慌，它和導致宮頸癌的 HPV 不是一回事，但傳染性很強—— 比如你用手揪掉疣體，再摸其他地方，可能就會 “種” 出新的疣體。很多人亂摳、亂剪，結果越長越多，就是這個原因。

二、爲什麼別人不長，你卻 “中標” 了？

1. 長期熬夜、壓力大，免疫力被 “掏空”

世界衛生組織（WHO）研究顯示，全球約 10% 的人口感染過引起絲狀疣的 HPV 亞型，但免疫力低下者會容易發病。比如長期熬夜、壓力大會使體內免疫細胞活性下降。

2. 皮膚微小傷口，是病毒的 “入侵通道”

皮膚有微小破損時，HPV 感染風險會更高。像撓癢抓破、搓澡過度（尤其是用粗糙搓澡巾）、戴項鍊摩擦頸部皮膚等行爲，都會造成皮膚創傷。

3. 共用毛巾、搓澡巾，直接接觸病毒

《中國皮膚性病學雜誌》指出，HPV 病毒可通過間接接觸傳播，和患者共用毛巾，病毒可能殘留在織物上，通過皮膚微小傷口侵入健康人皮膚。

三、絲狀疣一般怎麼治療？這些方法安全又有效

絲狀疣一般不會惡變，但影響美觀或數量增多時，建議及時處理。常見的治療方法有這些：

（一）物理治療（臨牀最常用，高效直接，但比較痛，花費高）

• 激光治療：用激光直接燒灼疣體，速度快，適合數量少、疣體較明顯的情況，治療後可能有輕微結痂，1-2 周可癒合。
• 冷凍治療：通過液氮冷凍使疣體壞死脫落，適合疣體較小、數量較多的情況，可能需要 1-3 次治療，治療後局部可能起小水皰，注意不要弄破。
• 電灼治療：用高頻電刀切除疣體，止血效果好，適合單個較大的絲狀疣。

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（二）藥物治療（輔助或居家調理，但起效較慢，需堅持使用數週）

咪喹莫特乳膏：作爲局部免疫調節劑，核心優勢是激活皮膚局部免疫反應，喚醒機體自身免疫細胞，自主識別並清除潛藏的 HPV 病毒，從根源減少復發。

四、用對是 “良藥”，用錯是 “麻煩”，這 3 點要記牢

1、物理治療別盲目，藥物需遵醫囑 激光、冷凍雖高效，但需由專業醫生評估後操作；外用藥物也得在醫生指導下使用，避免自行塗抹造成皮膚刺激。

2、不是所有人都能用藥物 孕婦、對藥物過敏的人禁用；皮膚有破損、潰瘍時也別用，等皮膚長好再開始。

3、搭配這招，效果翻倍 用藥或治療期間，每天喫點西蘭花、胡蘿蔔等富含維生素 A、C的食物；同時減少頸部摩擦，比如少戴項鍊、穿圓領衣服。

五、最後提醒：這 2 種情況，別自己瞎折騰

1、如果疣體突然變大、顏色變深，或者出現疼痛、出血不止，趕緊去皮膚科，排除其他皮膚問題。

2、絲狀疣和 “皮贅”（軟纖維瘤）很像，分不清的話，先讓醫生確診再用藥，避免用錯方法。

脖子上的小肉條不可怕，怕的是用錯方法越搞越糟。記住：選對治療方式加上激活自身免疫力，你也能和絲狀疣說拜拜。