穩住血壓，藥膳很重要
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廣東中醫藥2025-11-18 06:32:07
隨着我國經濟發展和人民生活水平的提高，高血壓的發病率逐年上升，目前已成爲最常見的慢性病之一，嚴重影響人們生命健康和生活質量。
今年高血壓日的主題被確定爲“健康體重，理想血壓”。由此可見，擁有一個健康合理的膳食習慣，無疑是防治高血壓的重要基礎。
高血壓的飲食調養不能千篇一律，要有選擇性地食用合適自己體質的食物和中藥。下面從中醫的角度介紹幾種治療高血壓的相應藥膳。
穩住血壓，藥膳很重要
【 來源：中國中醫（內容整理自中國中醫藥報） 】
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