舌頭出現這個變化，可能是胃癌前期信號！常喝這杯茶，養出好脾胃
各位叔叔阿姨，不知道您照鏡子時，有沒有仔細觀察過自己的舌頭？
仔細看會發現，有些人的舌頭光滑紅潤，而有些人的舌頭上卻佈滿了深深淺淺的“裂溝”——有的像細密葉脈，有的卻像乾涸土地上的深壑。
您可別小看這些紋路！它們其實是胃部健康最直觀的“顯示器”。中醫專家發現，從淺表性胃炎到胃萎縮，甚至胃癌前病變，絕大多數胃病患者舌頭上都出現了由淺到深的裂紋。
也就是說——看懂這些裂紋所代表的健康信號，就能幫我們判斷自己處於胃病的哪個階段，從而有效阻斷病情，遠離胃癌！
01
舌體裂紋是胃的信號
日常調理就喝這碗粥
1、舌體裂紋與脾胃運化失調有關
脾胃爲氣血生化之源，喫進去的食物和水會通過胃的消化、脾的運化，來轉化爲身體需要的氣血和津液。如果氣血、津液運化不足，就會導致舌體失於濡養，而出現裂紋的情況。
所以，出現裂紋，表面上看是舌體出現了裂紋，但實質上是脾胃出現了問題。
2、胃病舌象
淡白舌（氣血不足）＋裂紋提示可能有胃病。
舌淡白苔少，舌尖偏紅，裂紋較爲細、淺，分佈不均勻，大部分集中在舌體中間。
3、調理方：西洋參百合粥
【組成】
西洋參5克、幹百合15克、粳米100克。
【方解】
西洋參益氣生津，補氣而清虛火，屬於涼補氣血，百合養陰潤燥。
【功效】
健脾和胃、益氣生津，適合胃病的早期預防。
【做法】
幹百合需要泡發30分鐘後，再與其他食材一起煮，這樣更容易煮開，滋陰的效果也會更好。
大火煮開後，轉小火慢熬約40分鐘，待米粒開花、粥體黏稠即可。
【用法】
每週3到4次，連續服用1到2月。
【禁忌人羣】
體內溼熱重人，例如臉上愛出油、總感到睏倦。
02
胃炎可見鏡面舌、裂紋
日常調理就喝這碗粥
1、胃炎舌象
胃炎的舌象是鏡面舌＋裂紋。舌質嫩紅，無苔如鏡面，舌體有裂紋。
此時胃陰極度虧虛，胃氣不夠蒸騰，無法上達至舌面，造成舌苔變少（鏡面舌）。而且舌體發紅也是陰虛火旺的表現，是一種虛熱。
2、祕製糯米山藥粥
【組方】
山藥幹30克、糯米50克。
【功效】
健脾、益氣、養胃。
【做法】
大火煮開後，小火慢煮30到40分鐘，粥變得粘稠的狀態。
【用法】
溫服，每週2到3次，堅持1到2月時間。
【專家提醒】
如果用鮮山藥，量可以大一點。
03
肝癭線是準癌前病變舌象
日常調理用這杯茶
1、準癌前病變期舌象
舌頭出現裂紋＋肝癭線，要當心胃癌盯上你了。舌中裂紋較重，伴兩側瘀線（肝癭線），苔膩。
在中醫理論中，腫瘤一類疾病通常被稱爲“癥瘕積聚”，從無形的氣的變化，轉換成了有形的腫塊，肝癭線代表了血瘀的病理狀態，與局部的微環境、缺氧和腫瘤的發生是密切相關的。
因此，當出現肝癭線時，請儘早前往醫院檢查，並做相應的干預調理，預防遠期癌變的發生。
此階段出現舌苔的原因，是因爲胃陰已經乾涸到一定程度，運化功能更差了，正常情況下喝進去的水，都無法正常運化，造成水溼的留滯。
水液淤積在體內，無法正常的排出，反而會出現膩苔。有熱象就是黃膩苔，偏寒溼就是偏白膩。
2、金不換歸蒲公茶
【組方】
生三七3克、當歸3克、鬱金3克、蒲公英5克。
【方解】
生三七涼血化瘀，活血功效更強；當歸補血，增加活血功效；鬱金行氣；蒲公英涼血清熱。
【功效】
養陰清熱、理氣活血。
【用法】
熱水泡5到10分鐘，養生壺煮10分鐘左右。
【禁忌人羣】
孕婦、經期女性、脾胃虛寒、腹瀉怕冷、喫點涼的拉肚子人羣。
【專家提醒】
日常服用三七每日不要超過3克，喝一段時間後，發現肝癭線變淡，舌體變得紅潤，可以先暫停一段時間。
04
這種舌象是胃癌前期信號
日常調理用這杯代茶飲
1、胃癌前期舌象
瘀斑舌＋裂紋＋瘀點可能是胃癌前期的信號。舌暗紅，舌體散在各種瘀點、瘀斑（瘀血情況極重），舌體中間裂紋加深、苔厚膩。
此階段需要儘早干預，避免從早癌進展到浸潤性生長的癌症。
專家提醒：血瘀是一種病理狀態，但並不等同於惡性腫瘤，而是心腦血管疾病、惡性腫瘤的發生的高危因素，出現這種信號，提示需要盡地去醫院就診治療。
2、牡丹皮玫瑰飲
【組方】
牡丹皮10克、玫瑰花6克。
【方解】
牡丹皮性偏微涼，理氣、活血、化瘀；玫瑰花性偏溫，行氣解鬱，和血止痛。
【功效】
疏肝理氣、活血化瘀。
【用法】
煮水飲用。
【適用人羣】
瘀象明顯，舌體紫暗，可以觀察到瘀斑、瘀點的情況。
【禁忌人羣】
經期、孕期人羣。
專家提醒：此期以治療爲主，代茶飲僅作爲日常調理。
