養肝不用逍遙丸，這個“神仙湯”更好！一調肝，二養脾，雙管齊下

據統計，我國成人脂肪肝患病率已達44.4%，這也就意味着每10個成年人中，就有5個患有脂肪肝。

脂肪肝是指脂肪沉積到一定量，再嚴重可能到肝炎，甚至肝硬化。

脂肪肝這種慢病在30年間發病率翻了一倍，並且老年人發病更高，早期症狀幾乎爲零。

在中醫上來說，脂肪肝的病名是肝癖，癖是指邪氣。

專家表示，肝癖容易癌變，而且癌變速度還很快。

“肝癖”可以精準辨證爲肝鬱脾虛、痰溼內停、溼熱內蘊、痰瘀互結四大證型。

專家帶來了肝病泰斗關幼波關老，調理脂肪肝的經典對藥。

01

肝鬱脾虛證脂肪肝

治法健脾疏肝

1、肝鬱脾虛證

這是臨牀中最常見的類型。

主症：①脅肋脹滿或走竄作痛，肝疏泄不好，就會氣血不通，出現脹痛；②每因煩惱鬱怒誘發。

次症：①脘腹脹滿；②便溏；③納差；④乏力；⑤胸悶；⑥善太息

舌象：舌淡邊有齒痕，苔薄白或膩。

肝鬱脾虛證型最典型的主方就是逍遙丸，有疏肝健脾的作用。

丹梔逍遙丸：在逍遙丸的基礎上，加了清熱涼血的牡丹皮，和清火的梔子。肝鬱脾虛證兼有內熱的人羣，更適合丹梔逍遙丸。

2、調理方法

治法：健脾疏肝。

關老對藥：當歸+白芍，柔肝陰、補肝氣、柔肝止痛。

食療方：烏雞歸芍蔘湯

【組方】

當歸、白芍、黨蔘各10克，燉烏雞。

【方解】

烏雞：滋肝養腎，關老倡導用烏雞調理慢性肝病；

當歸+白芍：養肝血、柔肝陰，可緩解兩脅脹痛；

黨蔘：健脾。

如果平時愛着急，舌質有點偏紅的心火旺人羣，燉湯時還可以加一些帶心蓮子。

02

痰溼內停證脂肪肝

治法祛溼化痰

1、痰溼內停證

主症：①脅肋滿悶；②痰多；

次症：①形體肥胖；②周身困重；③便溏不爽；④胸脘痞悶；⑤頭暈噁心；⑥倦怠乏力；

舌象：舌淡紅、苔白膩。

2、調理方法

治法：祛溼化痰。

關老對藥：生山楂+草決明。

草決明入肝經，可清熱化痰；生山楂入脾經，有消食化痰的作用。

偏胃熱、胃酸大的人羣儘量少用，決明子還有一個通便的作用，如果腹瀉較多，建議山楂多用點，決明子少用點。

食療方：加味醋泡姜

【組方】

決明子90克，生山楂90克，鮮姜10克，米醋500毫升，封口7日後可食用。

【用法】

一天喝三次，每次喝5毫升。

加味醋泡姜巧妙地解決了痰溼的來源：因寒生溼、因食生溼。

痰溼人羣多帶有陽虛或寒溼，用生薑可以溫裏祛寒，如果手腳涼得厲害，可以多放點姜；生山楂、米醋可以消食，草決明可以清肝消脂。

提醒：慢性胃病、反酸燒心人羣要慎用。