寒露後這樣喫，潤肺健脾、溫和防寒
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廣東中醫藥2025-10-13 10:01:50
廣州，是 “食在廣州” 的千年美食之都，更是嶺南中醫食療文化的活態傳承地。溼熱多雨的氣候，孕育出 “因時選食、因地施膳” 的古老智慧，這是廣州人應對自然的生存哲學，更是中醫 “順應天時” 的生動實踐。
寒露時節寒燥交織、涼氣漸侵。廣東省名中醫、廣州中醫藥大學第一附屬醫院林麗珠教授爲你解鎖 “應季而食” 的嶺南智慧。讓我們循着節氣的腳步，在煙火氣中讀懂食養之道。
【來源：廣州衛健委】
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