假期裏容易發生的兒童急症，一定要提前預防
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兒童因腸胃功能偏弱，容易因飲食和作息變化導致急性胃腸炎。小長假期間，如果飲食不規律、生冷食物攝入過多、在外就餐衛生條件不達標、喫了變質的食物等，兒童很容易出現急性腸胃炎。
作爲5歲以下兒童的常見急症，兒童急性腸胃炎雖多由病毒引發且具自限性，但嬰幼兒脫水風險高，病情進展可能迅速。
主要表現
兒童急性腸胃炎主要有以下三個臨牀表現。
輕型孩子一般狀況良好，能喝水且不吐，每日大便少於10次，呈黃色或黃綠色，有時大便出現“蛋花湯樣”。腹痛多爲間歇性，嘔吐或排便後可緩解，尿量無明顯減少。
較重型孩子每日大便次數超過10次，呈稀水樣、糊狀。若有細菌性感染，大便中可能帶有黏液、膿或血液。出現脫水現象，如尿量明顯減少、口脣皮膚乾燥。部分孩子伴有發熱、精神狀態不佳，嬰兒可以出現前囟凹陷，哭時眼淚減少。
嚴重型孩子頻繁嘔吐，消化道黏膜損傷，可能導致消化道出血。更危險的是出現重度脫水：意識反應差、皮膚乾燥、眼窩及前囟明顯凹陷、無尿，甚至休克。
預防方法
養成良好的衛生習慣養成良好的衛生習慣（如勤洗手、勤換洗衣物），對預防胃腸道疾病尤爲重要。
避免接觸傳染源如果周圍有急性胃腸炎症狀的患者，避免與其親密接觸。家長給孩子更換尿不溼後務必洗手。
減少暴露風險 在疾病高發季節，避免帶孩子去人羣擁擠場所玩耍，必要時戴口罩。
注意飲食安全食物需要充分清洗，徹底煮熟後再給孩子食用。生食、熟食分開處理，儘量不喫剩飯、剩菜。
加強家庭衛生家庭成員回家後應及時洗手、洗臉、更換衣服再接觸孩子。經常給室內通風，做好環境衛生。
來源：學生與健康微信公衆號
編輯：郭蕾
審覈：潘華虹 邢天鋆
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