糖友注意！小心腎被 “熬” 壞，喝這兩杯茶，護腎又控糖~
大家都知道，得了糖尿病的叔叔阿姨，最害怕的就是它的併發症。如果血糖控制的不好，可能5-10年內就會出現早期併發症。
老糖友怎麼做才能避免糖尿病併發症的出現呢？本期專家帶來了五個經典名方，幫助大家應對。
01
糖尿病最常見的併發症
這個檢查可以診斷腎損傷
1、糖尿病腎病
糖尿病腎病是糖尿病常見的微血管併發症之一，發病率約30-40%。
1型糖尿病患者，一般發病5年就可以出現併發症。
2型糖尿病患者起病比較緩慢，多久會發生糖腎，和病程有關，也和血糖、血壓、血脂控制得好不好有關。一般認爲患糖尿病10年以後，就有可能發生併發症。
2、尿微量白蛋白
尿蛋白包括球蛋白、微球蛋白、白蛋白等。
而尿微量白蛋白只測白蛋白，這個指標是早期診斷腎損傷的一個可靠指標，糖尿病腎病就主要靠這一指標來診斷。
- 正常人一天尿液的白蛋白排泄量不超過30毫克；
- 如果排泄量爲30-300毫克，提示早期腎損傷；
- 如果超過300毫克，提示中度或重度腎損傷。
3、糖腎的病機
中醫把糖尿病稱爲消渴病，有文獻記載，消渴病時間久了，久病必虛、久病必瘀、久病入絡、久病及腎，就會出現糖尿病的腎臟併發症，表現爲水腫、尿濁等。
糖腎基本病機就是腎元虧虛、腎絡瘀滯，基本的治療方法是益氣、補腎、通絡。
中醫認爲，腎有幾大功能：腎藏精、腎主水、泄濁。
腎絡是腎臟非常細小的迂曲的小絡脈，包括西醫的微血管。
當發生糖尿病時，糖毒損傷腎絡，就出現了腎病。腎的功能也受影響，腎不藏精，精微物質就漏出去了，就成蛋白尿了；腎主水功能不行，人就出現水腫了。
腎元虧虛人就會感到腰痠、乏力，通過補腎治療以後，腎的精氣逐漸恢復，體力也會更好。
高老根據自己數十年的臨牀經驗，把糖尿病腎病分爲三個階段，如果能夠及時治療，是有可能逆轉病情的。
02
糖尿病腎病早期
居家調理就用它
早期病機：氣陰兩虛、腎絡瘀滯。
基本治療方法：益氣養陰、補腎通絡。
1、基礎方：六味地黃湯
【組成】
熟地黃、山藥、茯苓、山茱萸、澤瀉、黃芪、牡丹皮、川芎、當歸。
【功效】
六味地黃丸可以滋補腎陰，但補氣力量不強，加上黃芪就可以益氣養陰，再加當歸、川芎可以化瘀通絡。
2、居家調理用枸杞
糖尿病腎病病位在腎，補腎是防治糖腎的主要大法之一。因此，在糖腎早期，專家推薦大家居家調理用鮮枸杞。
枸杞可以滋腎、潤肺、養肝明目，現代研究發現枸杞有抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、降血糖、調血脂、神經保護的作用。
雖然枸杞是甜的，但它的好處也很多，所以糖友也是可以適量喫的。
血糖穩定的人，幹枸杞每天可以喫10-15克，鮮枸杞每天不超過20克。如果血糖控制得不太好，就少喫些枸杞。
鮮枸杞直接口服，可以保證營養成分不丟失，但要注意保鮮保存。
3、適合糖友的枸杞茶飲方
枸杞有三種：紅枸杞含糖量高、脂肪高、熱量高；黑枸杞蛋白質、膳食纖維含量較高，熱量低；黃枸杞富含鉀元素、鈉元素。
專家建議糖尿病患者選擇黑枸杞服用。
【組成及功效】
- 枸杞，桑葉，苦瓜
- 枸杞滋補肝腎、明目，桑葉潤燥潤肺、養肝，苦瓜清熱。
【用法】
用鮮品、幹品都可以，開水沖泡代茶飲。
03
糖尿病腎病中、晚期
專家帶來2個經典組方
1、糖尿病腎病中期
病機：腎脾兩虛、腎絡瘀阻。
基本治療方法：益氣健脾、固腎通絡。
專家告訴豆沙，此時可以用水陸二仙丹，指的是兩味藥——芡實和金櫻子。
◎水中仙：芡實，有健脾祛溼、補腎、固澀腎精的作用，可以改善蛋白尿的症狀。
◎陸中仙：金櫻子，有補腎固澀的作用，可改善蛋白尿。
水陸二仙丹是中醫健脾補腎的經典方，腰痠乏力、小便頻數的糖友，可以用芡實、金櫻子、山藥各20克煮水喝。
2、糖尿病腎病晚期
病機：氣血陰陽俱虛、腎絡瘀結。
基本治療方法：益氣養血、調補陰陽、破瘀通絡。
這個階段，專家臨牀上會用當歸補血湯、金匱腎氣丸。
【組成】
黃芪、當歸、生地、澤瀉、山萸肉、山藥、茯苓、附片、車前子、丹皮、衛矛、莪術
【功效】
黃芪、當歸益氣補血；生地、澤瀉、山萸肉、山藥、茯苓、附子育陰益陽；車前子、茯苓、澤瀉利水消腫，減輕水腫；衛矛、莪術破血消瘀、活血通絡。
如果有濁毒內停，血肌酐高、大便幹，還可以加上大黃、蒲公英解毒瀉濁。
豆沙要叮囑大家，沒有標明具體克數的都是專業藥方，用藥需謹遵醫囑。
04
5味藥組成的
糖腎預防方
最後，除了控制好血糖、血壓、血脂，專家還分享了一個僅用5味藥組成的糖腎預防方。
【組成】
黃芪、太子參、山藥、芡實、丹蔘。
【方解】
黃芪補氣，太子參益氣養陰，芡實固腎，丹蔘通絡。
【用法】
水開後煮15-20分鐘，有利於有效成分析出。適合糖尿病患者服用，預防糖尿病併發症。
