白髮長在哪，病就藏在哪！幾個小方法幫你養出黑亮頭髮
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白髮長在哪，病就藏在哪
頭髮白不只是衰老信號，不同位置的白髮可能是身體在 “報警”
前額、兩鬢、頭頂的白髮各有講究。
一、前額白髮：脾胃虛了，累出來的白
很多人前額白髮多，還總覺得累、胃脹、喫飯不香，這多半是脾胃出了問題。
長期勞累、飲食不規律最傷脾胃，就像工廠運轉不暢，氣血生成不足，頭髮自然早白。
調理方：茯苓陳皮茶
茯苓 20 克 + 陳皮 10 克 + 生薏仁 15 克，開水泡 5 分鐘就能喝，喝完續水。
茯苓健脾，陳皮理氣，生薏仁祛溼，每天一杯，脾胃舒服了，白髮長得慢。
二、兩鬢白髮：肝火旺了，熬出來的白
三、頭頂 & 後腦勺白髮：腎虛了，虧出來的白
四、三個方法養出黑亮頭髮
最後提醒
白髮早生別慌着染，先看看長在哪，對症調理更重要。
少熬夜、別亂控油，搭配食療和按摩，頭髮會慢慢找回 “黑動力”。■
【來源：健康時報，作者：褚曉蒙 河南中醫藥大學第一附屬醫院】
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