“冬病”如何“夏治”？

什麼是“冬病夏治”？針對不同人羣，“冬病夏治”的方式是否有所差別？日常如何調護來順應夏氣？一起來看看吧~

“冬病夏治”理論源於 《黃帝內經》的“春夏養陽”理論。針對冬季容易發生或加重的疾病，在夏季給予相應治療，從而使疾病症狀減輕。

“冬病夏治”符合中醫理論中的“天時相應”及“治未病”思想。通過“春夏養陽”可以糾正機體陰日平衡。

除了穴位貼敷，還可以應用針刺、艾灸、內服中藥等傳統治療方法。

以隔姜灸爲例，利用姜的熱性，加上灸的作用，功效卓著。針刺如“燒山火”針法可產生熱感，溫陽散寒的效果明顯，具有益氣、溫陽的補益效果。

“冬病夏治”除了針對常見的虛寒型哮喘、咳嗽、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病、過敏性鼻炎等肺系病症，還可應用於婦科疾病、消化系統疾病等。

當然，還需要到正規醫療機構找專業醫生針對每個人的具體情況給出個體化診治方案。

哮喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病等呼吸系統疾病都屬於“冬病”的範疇，多在秋冬季節發作或加重，病情容易反覆。其中一個治療手段就是冬病夏治。

“冬病夏治”除了未病先防，還有一項重要的功能就是減少疾病發生的次數以及減輕患者的症狀。

夏季是養肺的黃金期，呼吸系統疾病患者可以抓住冬病夏治的時機採用外用與內服相結合的治療手段，將三伏貼與湯劑、丸劑等配合起來，預防冬季發作。

夏季養心，這裏的“心”並非完全是指現代醫學裏的“心臟”概念，而是包括心臟在內的整個神經系統甚至精神心理因素。

建議到正規醫療機構就診，根據自身情況選擇合適的治療方法。比如高血脂患者如果屬於痰溼質，他們就不適合貼三伏貼。

除外治外，內養同樣重要。保持心血管健康的妙招就是要保證充足的睡眠、忌食生冷食物、夏季大量出汗要記得補水、飲食要清淡、勤運動、少看手機、少吹空調以避免忽冷忽熱。

宮寒、痛經、月經不調、盆腔炎以及不孕症等婦科疾病雖然不像哮喘、凍瘡等多發於冬天，但是其發病原因往往與女性受寒、體質虛寒等有關，也屬“冬病”。

現在常說的女性“宮寒”是中醫學上的一個概念，就是“子宮寒冷”。子宮寒冷”並不是說子宮腔內的溫度低，而是指子宮及其相關功能呈一種低下的狀態。

穴位貼敷是婦科疾病“冬病夏治”的主要治療手段之一，此外還有針刺、灸法、穴位埋線、穴位注射、中藥燻蒸等方法。醫生會根據患者的不同體質，提供不同的治療手段，以達到最佳的治療效果。

在貼敷期間應禁食生冷刺激性食物，不要貪涼，不要喫肥甘厚膩、生痰助溼的食物，禁食海鮮、蝦等發物，以免影響治療效果；貼敷當日戒酒、辛辣食物、海鮮、蘑菇、牛肉、芋頭等易致化膿食物，並避免進食生冷食品及冷水浴；貼敷後不宜劇烈活動；對於殘留在皮膚的藥膏等，只可用清水洗滌。

心理層面

切勿有大喜大悲、激動憤怒等極端情緒。不良情緒在夏季最先傷心。心主神志，心傷則神亂；心亦主血脈，心傷則脈亂。

飲食方面

宜補充足夠的水分，可多食用冬瓜、薏米、綠豆等食物，清心解暑。切勿貪食生冷，否則傷及脾胃。夏季細菌滋生較快，謹防急性胃腸炎、痢疾等發生。

適當運動

可以多進行戶外活動，走到山林溪澗，呼吸清新空氣，療愈身心。

切勿貪涼

切勿貪涼快而袒露肚臍腰腹。避免空調冷風直吹侵襲，造成傷風感冒或骨關節疾病的發生。■