下班快回家！雷雨+8級大風+冰雹！北京發佈雷電黃色預警，健康提示請查收→
市氣象臺2025年6月18日14時00分發佈雷電黃色預警信號：預計6月18日18時至6月19日06時，我市大部分地區有雷陣雨天氣，局地短時雨強較大，並伴有8級左右短時大風和冰雹，請注意防範。
在激烈的強對流天氣下
出行、居家應該如何避險？
遭遇冰雹、雷電
這樣保護自己
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防雷避險
記住這個“救命姿勢”→
雷電交加時，頭、頸、手有麻木感，頭髮豎起，說明可能將發生雷擊！
首先蹲下去，踮起腳尖，儘量減少兩隻腳的着地面積，同時兩腳腳跟並在一起，形成一個迴路，讓電通過腳尖，從一隻腳到另一隻腳流走，就不會經過心臟和大腦，此外，要頭低下來捂緊耳朵。
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◆ 避開“狹管效應”
走路、騎車時少走高層樓之間的狹長通道，因爲狹長通道會形成“狹管效應”，風力在通道中會加大，從而給行人帶來一定的危險。
◆ 小心高空墜物
商家店鋪要查看自家廣告牌匾是否牢固；居民要自覺清理陽臺上的物品，防止物品被風吹落；停車時最好停在離大樹、廣告牌、高樓等較遠的地方；出行時不要緊貼老化的大樓或擺有雜物的居民樓行走。
◆ 謹慎開車
大風天氣應儘量把車窗玻璃關緊，要與其他車輛保持比平時更遠的距離；若駕駛貨運車輛，要將裝載的物資捆紮牢固，防止掉落砸傷行人。
安全提示
本次強對流天氣，影響時段將覆蓋晚高峯，對交通有不利影響。請大家及時關注臨近預報預警信息，外出請注意防雷避雨、防風防雹和行車安全。強對流發生時段，請儘量減少戶外活動，車輛停放至安全區域，妥善收置室外物品，關閉好門窗並注意用電安全。風力較大時，室外避免在高大建築物、廣告牌、臨時搭建物或大樹的下方停留。
雨天道路溼滑，能見度下降，個別低窪路段有積水，駕車出行的朋友如果遇到積水路段應及時繞行。
來源：氣象北京、首都之窗、北京應急、北京積水潭醫院微信公衆號
編輯：郭蕾
審覈：閆龑 邢天鋆
