嘴裏發甜別忽視，可能暗藏這些健康信號
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口腔突然出現甜味，並非單純味覺變化，很可能是飲食或者是一些疾病的信號。瞭解背後原因，才能及時應對。
一、飲食與口腔因素導致的短暫甜感
食用大量甜食、含糖飲料或高澱粉食物後，唾液澱粉酶分解碳水化合物產生麥芽糖，會讓口腔殘留甜味，尤其飯後 1-2 小時內明顯。此外，口腔清潔不當導致細菌滋生，或唾液分泌減少引發口乾，也可能使味蕾對甜味更敏感。這類甜感通常較輕微，通過漱口、調整飲食即可緩解。
二、需警惕的健康隱患
消化系統疾病如胃炎、胃潰瘍等，會影響食物正常消化，導致胃部發酵產生的酸性物質上湧，出現甜酸混合味覺，常伴隨胃脹、反酸等症狀。糖尿病患者血糖升高時，唾液中葡萄糖含量增加，刺激味蕾產生甜味，同時可能伴有多飲、多食、多尿及體重下降。甲狀腺功能亢進、更年期內分泌失調，或牙齦炎、唾液腺感染等口腔疾病，同樣可能干擾味覺神經，引發甜味異常。
若甜感短暫且無其他不適，保持口腔清潔、減少高糖飲食即可。但甜感持續 3 天以上，或伴隨噁心嘔吐、視力模糊、體重驟降等症狀，務必及時就醫。尤其是有糖尿病家族史、肥胖人羣，建議儘快檢測血糖。日常通過清淡飲食、規律作息、定期口腔檢查，預防味覺異常。
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