五臟有病嘴先知，嘴裏出現這幾種味道，千萬要重視

中醫常講 “有諸內必形諸外”，身體內部的健康狀況往往會通過外在表現反映出來。其中，嘴巴作爲與人體內部緊密相連的器官，更是健康的 “晴雨表”。當我們的五臟出現問題時，嘴巴常常會率先發出信號。如果嘴裏出現以下幾種味道，可一定要重視起來！

口苦：肝膽在 “抗議”

嘴裏發苦，往往是肝膽出現問題的表現。從中醫理論來講，肝膽互爲表裏，肝之餘氣化爲膽汁，儲存於膽囊中。當肝氣瘀滯，無法正常疏泄膽汁，或者肝膽溼熱時，膽汁就容易上溢，從而導致口苦。出現口苦症狀的人，通常還會伴有口乾、眼睛幹疼、食慾不振、腹脹、大便不成形、小便發黃、尿頻尿急等情況。在情緒上，也容易出現煩躁、易怒等表現。

若長期口苦，可能是膽囊炎、膽結石等疾病的前兆。生活中，長期熬夜、過度飲酒、情緒壓抑等不良生活習慣，都可能誘發或加重這種情況。要改善口苦問題，除了調整生活作息，保持心情舒暢外，還可以在醫生的指導下，適當服用一些清熱利肝膽的藥物，比如龍膽瀉肝丸。

口甜：脾胃在 “報警”

口甜，多由溼熱脾虛導致。中醫認爲，脾主運化，當脾胃功能失調，不能正常運化水溼時，溼氣就會上泛，時間久了化熱，就容易出現嘴裏發甜的情況。這類人常常感覺嘴裏黏膩，即便沒喫甜食，也覺得唾液是甜的。同時，還可能伴有食慾不振、脘腹脹悶、身體睏倦、皮膚油膩、汗出較多等症狀。

愛喫甜食、肥膩食物，過度勞累，或者長期處於潮溼環境中，都可能損傷脾胃，引發口甜症狀。如果不加以調理，可能會發展爲更嚴重的脾胃疾病。日常飲食中，應減少高糖、高脂肪食物的攝入，多喫一些健脾祛溼的食物，如薏仁、芡實、山藥等。必要時，可遵醫囑服用人蔘健脾丸等藥物來調理脾胃。

口酸：肝胃在 “訴說”

嘴裏發酸，通常與肝胃有熱有關。口爲胃之門戶，當胃裏有積熱，熱氣向上燻蒸，就會連帶胃酸上泛，從而出現口酸的症狀。患者除了口酸，還可能伴有頭痛、目赤腫痛、頭暈目眩、胃中燒灼感、食慾亢進、身體兩側疼痛等情況。長期飲食不規律，愛喫辛辣、刺激性食物，或者情緒波動較大，都可能導致肝胃有熱。

對於口酸的情況，調理時需要疏肝清胃。在飲食上，要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多喫一些清淡、易消化的食物。同時，可以在醫生的指導下，服用舒肝健胃丸等藥物來緩解症狀。

口鹹：腎臟在 “提醒”

口鹹，多是腎液上泛所致。中醫認爲，腎主水，鹹味入腎。當腎臟功能出現問題，腎液不能正常代謝，就會上泛至口腔，導致口鹹。口鹹的人，常常還會伴有身體水腫、腰膝冷痛、呼吸困難、夜尿頻多等症狀。

一些慢性腎病，如慢性腎炎、腎功能衰竭等，都可能導致口鹹。日常生活中，過度勞累、房勞過度、年老體衰等因素，也可能引起腎臟虧虛，出現口鹹症狀。出現口鹹症狀時，應及時就醫，進行全面的身體檢查，以明確病因。在醫生的指導下，可服用金匱腎氣丸等藥物來溫補腎陽、行氣化水。

嘴巴里出現的異常味道，是身體發出的重要信號。當發現嘴裏有這些特殊味道時，千萬不要忽視，應及時調整生活習慣，必要時就醫檢查，以便早發現、早治療潛在的健康問題。讓我們從關注嘴巴的味道開始，守護好自己的身體健康。