甲流高發態勢！多地診療方案推薦家庭常備連花清瘟等抗病毒藥物

冬季來臨，甲流也隨之進入高發期。寒冷乾燥的氣候、室內不流通的空氣，以及人們不良的生活習慣，都爲甲流病毒的傳播創造了條件。在此嚴峻形勢下，瞭解冬季甲流預防措施並做好防護工作刻不容緩。

一、爲什麼每到冬季，甲流就會異常活躍

一方面，冬季氣候寒冷乾燥，低溫環境更利於甲流病毒生存，且寒冷使人體呼吸道黏膜血液循環減慢，局部抵抗力降低，易被甲流病毒侵襲。此外，室外的寒冷導致人們喜歡長時間待在室內使用暖氣、空調等設備且緊閉門窗，導致室內空氣不流通，爲病毒滋生提供了條件。

另一方面，冬季生活習慣變化明顯，每臨近春節，家庭聚會、走親訪友頻繁，人員往來密集、近距離接觸增多，病毒易通過飛沫傳播。同時，冬季運動減少，身體新陳代謝減緩，免疫系統功能降低，身體抵禦甲流病毒的能力相對減弱。

二、冬季防甲流，這些有效措施可採取

抵禦冬季甲流，需多方面行動。

1.室內空氣要清新。即使室外寒冷，每天也應視天氣情況上午、下午各開窗通風15 - 20分鐘。

2.個人衛生習慣很重要。勤洗手，外出歸家、飯前便後要用肥皂或洗手液仔細揉搓雙手，清除可能沾染的病毒。在公共場所，儘量避免用手觸摸口鼻眼，切斷病毒入侵途徑。

3.合理飲食可爲身體提供能量。冬季可適當多攝入富含維生素C、蛋白質的食物，如橙子、魚肉等，增強機體抗感染能力。

4.適度運動。可選擇室內健身操、跳繩等運動，促進血液循環，提升免疫力。

三、冬季防治流感，可提前備好藥物

在面對感冒、甲流等威脅時，提前備好藥物很關鍵。近期，連花清瘟是近期多省市發佈的中醫藥防治指南/方案中的推薦用藥。連花清瘟可發揮整體調節、多靶點治療的優勢。藥理研究表明，其具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調節免疫的作用，對引起普通感冒的副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒以及引發流感的甲型流感病毒（H1N1、H3N2等）、乙型流感病毒等多種病毒有抑制作用，可顯著縮短患者發熱、咳嗽、肌肉痠痛、乏力、頭痛等流感症狀持續時間，加快康復進程。

綜上所述，冬季是甲流的活躍時期，爲有效防治甲流，我們需要通過綜合防護措施來更好地守護自己與家人，安穩度過這個冬季。#冬季流感怎麼防治#