大腦是我們人體的一個重要器官，它在人體中扮演着非常重要的角色，可以爲身體各個器官提供血液和營養，同時也是大腦神經控制中心。但是，隨着年齡的增長，人的大腦就會出現一些問題，所以人們也稱大腦爲人體的“第二心臟”。大腦萎縮、老年癡呆是什麼原因引起的？

提醒：不想大腦萎縮，5個問題要重視

1、肥胖

老年癡呆是一種神經退行性疾病，它的病因尚不完全清楚，但已有研究表明肥胖是老年癡呆的重要危險因素。有研究表明，肥胖患者患老年癡呆的危險性是正常體重者的2倍，也有研究發現肥胖患者中腦脊液中β-澱粉樣蛋白水平顯著高於正常體重者。

肥胖是通過影響腦部結構和功能，導致腦內神經纖維纏結（neurofibrillary tangles, NFTs）的發生和發展，進而導致癡呆的發生。肥胖患者中 NFTs的發生率較正常體重者明顯增高，這說明了肥胖對大腦造成的損害程度要比正常體重者嚴重得多。

除此之外，過度肥胖的人容易患上三高，還會對身體其他器官造成很大的影響。這類人往往是腦萎縮的高發人羣。所以一定要控制好自己的體重，尤其是患有高血壓、糖尿病等疾病的人。

2、糖尿病

糖尿病會導致人體內的血管壁發生病變，從而影響到大腦的血液循環，同時也會影響到大腦的營養供應。所以當人患上糖尿病後，大腦會出現萎縮的情況，這種情況是很危險的。因爲大腦長期處於高血糖的環境中，就會導致其神經細胞出現壞死，從而引起腦神經受損。當人體內的血糖過高時，還會影響到人的心跳速度，使人體出現心跳加快、心律失常等問題。因此，糖尿病患者要注意自己的飲食和生活習慣，從而防止大腦萎縮。

3、腦血管疾病

腦血管病包括腦血栓形成、腦栓塞、腦出血和蛛網膜下腔出血等。這些疾病都是與腦血管病有關的疾病，更容易導致大腦局部組織的缺血、缺氧，從而引起腦組織的萎縮。但不是所有腦血管病都會引起癡呆。癡呆是指由於腦功能減退或衰退所致的智能活動障礙，以認知功能和行爲異常爲主要表現的一種神經精神障礙。

雖然腦血管疾病不一定會引起癡呆，但腦動脈硬化、高血壓、糖尿病、高脂血症等心腦血管疾病均可引起老年癡呆。腦血管疾病還會導致顱內壓升高，從而影響血液循環，從而導致大腦組織缺血缺氧，時間長了就會出現大腦萎縮現象。

隨着人口老齡化的到來，老年癡呆發病率逐年升高，嚴重危害老年人健康，甚至成爲老年人死亡的主要原因之一。研究表明，腦血管病患者易併發老年癡呆，並且發病年齡提前，病情重，預後差。因此，對於患有腦血管病的老年人，要定期檢查血壓、血糖、血脂等指標。

4、頭部外傷

頭部外傷後是否會引起老年癡呆，目前尚無定論。但是當人的腦部受到外傷後，會使得腦部神經受到損傷，導致腦部細胞和神經功能發生障礙，進而導致大腦萎縮。

根據大量的臨牀實踐，大多數患者的癡呆是由於腦組織受損引起的，但也有部分患者的癡呆是由於某些腦部疾病所致。因此，在診斷和治療老年癡呆症時，除了要進行腦組織檢查外，還應注意瞭解患者是否患有與腦組織損傷有關的疾病。

如頭部外傷後出現精神異常、興奮、欣快、抑鬱、行爲改變等精神症狀時，應考慮是否有顱內病變存在，應進一步做頭顱 CT或 MRI檢查。

5、過度吸菸和飲酒

吸菸對身體健康的危害衆所周知，香菸中含有大量的尼古丁和焦油等有害物質，經常吸菸的人很容易出現腦萎縮、記憶力減退等症狀。

長期飲酒對身體健康也有很大的危害，過度飲酒會使大腦功能減退，還會引起血管性病變和動脈硬化等疾病，最終導致大腦萎縮。

所以要想預防大腦萎縮，一定要保持良好的生活習慣和飲食習慣，尤其是中老年人更應該注重身體健康。