官方相繼出爐了2024版《成人肥胖食養指南》與《體重管理指導原則》，一時間“瘦身”“減肥”等話題輪番刷屏，尤其在喫得多、練得少、易長胖的冬天，熱度居高不下。

有細心網友發現，系列減重食譜細緻到全國各地、春夏秋冬都不同，無論是東北的菜包飯還是西北的臊子面，都是當地好找的食物。然而道理說起來容易，做起來難，大部分人都控制不了那張“饞”嘴，也邁不開腿，科學家們也爲此傷透了腦筋。

不過，這幾年針對肥胖的學術成果落地可謂神速，最近中國科學家研究出一個新科技，據稱即便不控食、不運動，也能月瘦8斤不反彈，還能養成“易瘦”體質。這究竟是怎麼回事？

科學家找到“躺着也能瘦”的源頭

科學發現，有些人喝水都長胖，有些人卻怎麼喫都不胖，這和腸道菌羣關係巨大。

其中，起關鍵作用的是一種名爲AKK菌的腸道“瘦子菌”。來自比利時的Patrice D.Cani科學團隊研究發現，經“瘦子菌”AKK口服干預，可改善超重/肥胖人羣的多項代謝指標。具體而言，參與實驗的32名志願者平均減輕約2.27kg體重，約1.37kg脂肪量。

（圖注：人體測量參數的變化A：體重；B：脂肪量；C：髖圍；D：腰圍）

爲了讓大家能輕鬆瘦，科學家煞費苦心。2023年，由中國科學家攻克的國產菌株AKK001TM，在香港知名生科企TimeShop研發團隊助力下，成功落地“提升代謝、底層躺瘦”的口服版AKK001製品。

產品研發成功後，TimeShop邀請數名肥胖患者親身體驗，從成分到包裝設計再到打卡做了爲期30天的隨機調研，最終滿意率高達100%，減重效果更是肉眼可見。羣衆呼聲下，口服版AKK001正式登陸京東、Lazada等海內外電商平臺面向所有減重人士。

（圖注：Timeshop口服版AKK001志願者體驗效果）

沒有投入鉅額廣告，沒有鋪天蓋地宣傳，AKK001自上市以來靠用戶在社交媒體上自發的分享已吸引10萬餘人關注，深受各減肥達人、媒體紅人的追捧。

業內專家認爲：口服AKK001打破了傳統減肥的“死圈”——不捱餓、不運動、不打針、不抽脂。不用再爲了變瘦變身“拼命三郎”，躺着也能輕鬆瘦的減重效果，在“胖友”間口口相傳，使AKK001的市場聲量進一步提升。

千億減重市場風起雲湧

“胖，是當下難解的話題。”數據顯示，中國的肥胖人口已經接近於世界第一，幾乎每兩個成年人中有一個體重超標。嚴峻趨勢下，減重市場就像是一塊巨大的蛋糕，誰先搶到，誰就能喫到最大的那一塊。

國內減重市場早已形成了貼身肉搏之勢，此前，被世界首富埃隆·馬斯克“強推”的司美格魯肽，曾一度“供不應求”，隨後另一GLP-1藥物替爾泊肽也官宣在中國上市。

然而，正如《成人肥胖食養指南》強調的，減重應遵循循序漸進原則，較爲理想的掉秤速度應控制在每月2-4kg內，而司美、替爾泊肽等減重“網紅”月瘦20斤的危害性極大，有網友感嘆：“網上傳得天花亂墜，謝謝官方給我‘長腦子’！”

在兩大國際巨頭的前後圍攻下，國產AKK001被寄予厚望並突出重圍，於日前宣佈年產20噸原料的新工廠加快投產，預計屆時能滿足150萬人的長期需求。

據TimeShop研發負責人介紹，“此次AKK001產能擴大，主要是爲了應對春節活動的訂單爆倉”，上週，不少復購用戶在京東搜索“瘦子菌”、AKK001時發現“斷貨”，詳情頁顯示最早補貨時間預計在1月中旬。

一位座標上海靜安的復購消費者表示：“春節少不了和親朋好友歡聚宴飲，大魚大肉難免油膩，提前進行體重管理，以更清爽、健康的面貌回家過年，更長臉。”

（圖注：AKK001入駐香港尖沙咀中港城線下門店）

運動？太累、難堅持！節食？捱餓、難控制！喫藥？傷身、不健康！如今，國產AKK001似乎提供了一種更輕鬆安全的減重方式。

不過，健康專家也提出另一種解法，“官方干預肥胖指南還是具有一定的權威性，如果能按照官方食譜來喫，也許不止減重這一個效果，如慢性病、三高等其他的健康問題可能都會迎刃而解。”

掰着指頭數一數，離2025年新春佳節只剩下不到30天。爲了過年時能盡情享受美食，同時保持良好的體重和健康狀態，不如現在暫時“管住嘴”，搭配適量運動、規律作息，爲除夕大團圓做點準備。