流感流行季到來，河北省疾控中心發佈提醒

衆所周知，流感容易在冬季高發。據中國流感中心發佈的最新數據顯示，我國南、北方多省份流感病毒檢測陽性率處於持續上升階段，基於此，多地疾控中心都發布了防控提示。

河北省疾控中心近期發佈的數據顯示，呼吸道傳染病病原體檢出率總體呈逐漸上升趨勢。近期檢出率較高的有流感病毒、肺炎支原體和人偏肺病毒。其中，上升趨勢最爲明顯的就是流感，主要流行株爲甲型H1N1。結合往年的流行規律及目前監測數據，我們可以預測到，隨着寒冷天氣的持續，流感活動水平也必將進一步提升。

由此可見，樹立科學防控理念，做好流感防治工作十分關鍵。普通大衆具體可以怎樣做？河北省疾控中心病毒病防治所所長韓旭爲幫助大家增強防治意識，特從以下幾方面提出建議：

1、在人羣密集場所活動時（如乘坐公共交通工具或進入商超），應儘量堅持佩戴口罩。

2、保持良好的個人衛生習慣。勤洗手、勤消毒、勤開窗通風，保持居室及辦公場所的清潔。咳嗽或打噴嚏時，儘量用紙巾或手臂內側擋住口鼻。

3、通過堅持健康的生活方式，增強自身免疫力，提高抵抗力。比如均衡飲食，攝入足夠的維生素和礦物質；保證充足睡眠；堅持適當運動等。

4、條件允許的情況下儘量完成疫苗接種，可以有效降低感染風險和重症風險。

當出現感染流感症狀時，如咽痛、鼻塞、咳嗽、發熱時，需要及時前往醫院就診，在醫生的指導下服用藥物進行治療。西藥方面，可以選擇奧司他韋、瑪巴洛沙韋等藥物，建議在感染髮生48小時內及時應用，越早使用，效果越好。

中藥方面，以連花清瘟膠囊（顆粒）爲代表的一系列中成藥在應對流感上表現出了突出優勢。汲取傳統中藥古方精粹而來的連花清瘟，融合了清熱、解毒、辛溫、通腑、芳化、扶正的多種藥物，具有清瘟解毒、宣肺泄熱的功效，能夠有效縮短病程、促進人體康復。

現代藥理研究表明，連花清瘟具有廣譜抗病毒和抑菌抗炎的藥理作用，能抑制甲型流感病毒（H1N1、H3N2等）、乙型流感病毒等多種呼吸道病毒在體內複製、增殖，並有效緩解流感引起的多種不適症狀。此外，連花清瘟成分中添加的紅景天還有調節人體免疫的作用，能幫助加快康復進程。

目前，多地衛健系統都將連花清瘟納入新冠、流感防治指南。在近期發佈的《2024年北京冬季流感中醫藥防治方案》（試行）、《山東省冬春季呼吸道感染性疾病中醫藥防治方案》（2024-2025年）、四川省《今冬明春呼吸道感染性疾病中醫藥防治指南》和《黑龍江省2024年冬季流感中醫藥防治指導方案》等多個流感防治方案中，都將連花清瘟列入推薦用藥。

新年將至，歡樂與團聚固然重要，個人和親友的安全健康更不容忽視，在科學指導下做好防護，築牢防護網，別讓流感病毒有機可乘！