當你還在爲秋冬“貼膘”而苦惱，有人已經搭上了“躺瘦”的快車道。

近日，一則#冬天不宜減肥其實是錯的#話題衝上熱搜，南京第二醫院營養科醫師肖瑤（化名）稱，冬天減肥的效果比夏天高3倍。但一進入冬天，別說頂着瑟瑟寒風“邁開腿”了，哪怕讓自己少喫一口、降低一丁點熱量，對大部分人而言恐怕都會哆嗦得受不了。

不過，當下節食、運動等困難模式的減重法漸漸有了替代——“一針平均減17%”的司美格魯肽，養成“易瘦體質”的瘦子菌AKK……調查發現，知名港企TimeShop旗下一款本土“瘦子菌”製品正受到京滬圈白領們熱捧，一度創下10日內售出50000+瓶的市場記錄。

憑藉“提升代謝、科學躺瘦”走熱的新興手段，究竟是“黑科技”還是“智商稅”？

冬天躺着就瘦，你聽說過嗎？

提起肥胖，第一反應莫過於“雙下巴”、“拜拜肉”、“大肚腩”這些全身上下多餘的脂肪，不僅讓人在朋友、對象面前毫無自信，還會成爲三高、脂肪肝等健康風險的源頭。

實際上，脂肪在體內又被分成兩種——一種是包裹在皮膚和內臟周圍的，主要負責儲存能量，被稱爲白色脂肪，是真正發胖的“元兇”；而另一種棕色脂肪在成年人身體中比較少，但卻可以消耗白色脂肪、釋放熱量。

有研究指出，冬天的低溫會把平時怎麼也減不掉的白色脂肪，輕鬆轉變成棕色脂肪，這個時候只要稍微加把勁，就能大大提高“燃脂”的效果，也更容易減下來。

而最新流行的AKK菌，便是“躺着”也能加把勁的關鍵。韓國科學家發表在《Nature》子刊的研究發現，其可以通過分泌P9蛋白，激活棕色脂肪的產熱水平，即便不節食、不運動也可以輕鬆實現燃脂效果。

圖注：韓國首爾大學AKK減重機制研究

“既然冬天更容易瘦下來，那我夏天流的汗、挨的餓又算什麼？”在評論區，許多網友都在爲使用過“躺瘦科技”現身說法，前些年流行的節食、運動減重打卡則漸漸少人問津。

最新走熱的AKK是一種人體自帶的天然腸微生物，佔健康人體微生物羣落的3%-6%，但在肥胖和代謝低下人羣中的含量僅爲1/300。基於其燃脂能力，研究界將補充AKK視爲提升代謝、管理體重的科學手段，認爲能夠長期養成“易瘦體質”。

調查發現，在京東等平臺新流行的“瘦子菌”產品，核心成分是由復旦大學等生科團隊篩選培育的本土菌株AKK001。資料顯示，其平均減少的脂肪量達到16%。

圖注：國產AKK001減重實驗數據

國產AKK實現量產，“可覆蓋150萬人”

鳳凰網、艾瑞網等多家媒體紛紛報道，由中國科學家培育的AKK001菌株，在天津大學浙江研究院（紹興）實驗室進一步突破生產規模，預計能達到20噸的年產量。

據官方介紹，產量升級後的AKK001“將從原料源頭形成初步的產業化趨勢，可覆蓋150萬人的長期需求”。更值得高興的是，在領先海外的厭氧發酵技術助力下，本土菌株的生產成本下降了80%，業內人士稱有望大幅拉低消費者的使用門檻，加快其市場化的速度。

與此同時，隨着口服版AKK001由TimeShop研發上市，並於年初走向市場，不少在京東平臺率先接觸到的消費者反饋，目前官方標價已經下調了近50%。“幾個月前買的3瓶，大肚子消了很多想繼續買，沒想到現在反倒降價了”，一位上海某互聯網大廠的職員趙立（化名）有些驚喜。

TimeShop市場負責人透露，降價以來幾乎每週都出現斷貨情況，就連位於香港尖沙咀的線下官方概念店，也擠滿了來自新加坡、日韓的遊客，累計觸達了10多萬消費者。

智研諮詢統計，2023年我國功能性瘦身食品市場規模達到3387.1億元，同比增長21.25%。除了近水樓臺的本土企業，諸如北美知名生科企Nutraland、荷蘭和瑞士等歐洲廠商，在嗅到商機後，也紛紛向中國瘦子菌AKK001拋出橄欖枝，申請原料開發合作。

常言道“每逢佳節胖三斤”，這個冬天你能在各種聚會上管住自己的嘴嗎？如果不能，會選擇安心長膘還是利用“黑科技”呢？

據悉，我國肥胖症已形成全民化趨勢，平均每2個成年人中就有1個“胖墩”，國家衛健委也在今年專門發佈了《“體重管理年”活動實施方案》。而“瘦子菌”等黑科技流行之際，一些其他的小衆“速效”手段如高低氧減重、胃旁路手術、抽脂手術等也湧入大衆視線。

對此醫學專家提醒，先進科技手段作爲輔助手段，可以幫助人們更輕鬆、便捷實現減重目標，但要長期管理好體重健康，合理的飲食結構搭配、適量的身體活動同樣必不可少。