腸道息肉是一種常見的良性腫瘤，以粘膜表面突出爲特點。息肉本身沒有什麼危險，但當息肉合併感染時，其惡變可能導致嚴重後果。息肉癌變的平均年齡爲40-50歲。

腸道息肉並不是只有切除才能根治。從息肉到癌變需要10年以上的時間。因此，建議大家從40歲開始定期做腸鏡檢查，以防癌變。

腸道長息肉，這2個表現容易出現，莫忽視

腸道息肉主要分爲非腫瘤性息肉和腺瘤性息肉兩種。非腫瘤性息肉是正常組織增生而形成的，可發生在腸道任何部位，如直腸、結腸和直腸末端等；腺瘤性息肉是長在腸道上的良性腫瘤，可發生在腸粘膜表面或粘膜下層。由於息肉生長部位不同，其症狀也有所差異。

1、大便帶血

便血是腸癌最明顯的症狀，這是因爲息肉表面血管非常脆弱，容易破裂出血，當大便會帶有血液，而且沒有及時治療，隨着時間的推移，腸道內的息肉體積會越來越大，出血也會越來越嚴重。

如果是大便帶血的情況持續了幾個月以上，說明病情已經很嚴重了，必須要及時去醫院進行治療。

除此之外，痔瘡也會引起便血，但通常痔瘡引起的便血是血液與大便混合在一起的，但如果便血是血液與大便分離的狀態，就要警惕腸癌了。

2、大便形狀發生改變

腸道里長了息肉，大便形狀就會發生改變，主要表現爲大便變細，或者是大便帶血。如果腸道里的息肉比較小，在排便時還沒有什麼感覺。

當息肉較大時，可出現排便困難、排便不盡的情況。這是因爲在排便過程中，腸道內會有糞便與腸壁摩擦的情況。這些摩擦都會造成粘膜受損，甚至是出血，引起大便變細。因此，當發現自己的大便形狀發生改變時，要及時到醫院做檢查。

腸道息肉除了會引發上述兩個狀態外，可能還會引起腹部不適，通常是間歇性的疼痛。如果腸道息肉越大，患者腹痛就越嚴重。這是因爲息肉堵塞了腸腔，導致腸腔變得狹窄，從而出現腹脹、腹痛等症狀，也就是臨牀上常說的腸梗阻。

腸道息肉是一種非常危險的疾病，如果不及時進行治療，就會導致各種併發症的發生。所以，一旦發現腸道息肉，一定要及時進行治療。

如何預防腸道息肉呢？主要有以下幾點

1、要注意飲食

在飲食方面一定要多加註意，儘量不要喫辛辣刺激的食物。另外不要喫醃製、熏製等食品，這些食品中含有較多的亞硝胺類物質，對腸道健康會造成不良影響。尤其是在出現腸道息肉的時候，更不能喫這些食物。

2、要多加運動

如果身體比較肥胖的話，患有腸道息肉的幾率也會比正常人高很多。因此平時要注意加強體育鍛煉，可以選擇有氧運動來增加身體的抵抗力。平時還可以通過按摩腹部來促進腸道蠕動，進而起到預防腸道息肉的作用。

3、要注意避免便祕

很多人在飲食上不注意控制，經常暴飲暴食或者是飢一頓飽一頓，這樣會導致腸胃功能紊亂。而便祕就是造成腸息肉的一個重要原因。另外還要多喝水來促進身體新陳代謝，避免便祕和痔瘡等問題的出現。