你們有沒有發現，每到夏天，身上就容易出現溼疹，而且這種溼疹往往反反覆覆，讓人十分煩惱。其實，這種現象並非偶然，其中一個重要原因就是長時間待在空調環境中所引發的“空調病”。現代人爲了躲避炎熱，經常整天待在空調房裏，雖然感到涼爽舒適，但長時間在空調房裏，空氣變得非常乾燥，皮膚的水分迅速流失，導致皮膚屏障受損，溼疹因此更容易出現並反覆發作。

溼疹的症狀

1、皮膚乾燥：空調房內的空氣通常比較乾燥，長時間暴露在這種環境中，皮膚水分會大量流失，導致皮膚乾燥、緊繃，易出現細小裂紋。

2、瘙癢：當皮膚的屏障功能受損，外界刺激物更容易侵入，導致皮膚產生瘙癢感。這種瘙癢感往往在夜間更爲明顯，影響睡眠質量。

3、紅斑和丘疹：溼疹初期，皮膚表面會出現紅斑和小丘疹，觸摸時會有粗糙感。這些紅斑和丘疹多出現在臉部、頸部、手肘內側和膝蓋後側等易受摩擦和汗液刺激的部位。

4、滲液和結痂：如果溼疹症狀未能及時得到控制，紅斑和丘疹可能會破裂，滲出透明或黃色的液體，隨後形成結痂。結痂後，皮膚表面會變得粗糙、不平整。

5、脫屑：溼疹皮損部位在癒合過程中，會產生脫屑現象。皮膚表面會出現白色或黃色的細小鱗屑，伴隨瘙癢感。

爲什麼長期開空調會影響皮膚健康

1、溫差導致皮膚屏障功能受損

夏季，屋內開空調時，室內外溫差常常達到10℃以上。頻繁出入溫差較大的環境，皮膚的屏障功能容易受到破壞。皮膚屏障功能主要依賴於皮脂膜的保護作用，當溫度驟變時，皮脂膜的結構和功能都會受到影響，導致皮膚的屏障功能下降。

2、空調房內的溼度變化

空調不僅降低溫度，還會減少室內空氣中的溼度。這種乾燥的環境對皮膚的保護層造成破壞，使皮膚變得更易受到外界環境的影響。特別是過敏體質的人在這種環境中，皮膚容易出現蕁麻疹、溼疹等症狀。

3、風寒溼邪入侵

長期處於空調環境中，風寒溼邪容易通過皮膚入侵人體。從中醫的角度來說，寒氣的入侵會影響氣血的正常運行，進而引發皮膚問題。

預防措施

1、合理使用空調

在夏季使用空調時，溫度設置不宜過低，建議保持在24℃-26℃之間，避免室內外溫差過大。同時，定時開窗通風，保持室內空氣流通，有助於減少風寒溼邪的積聚。

2、保持皮膚溼潤

乾燥的空調環境容易導致皮膚缺水，因此要注意保持皮膚的溼潤。可以使用保溼霜、乳液等護膚品，增強皮膚的屏障功能。同時，多喝水也是保持皮膚水分的重要措施。

3、增強體質

增強體質是預防風寒溼邪入侵的重要手段。通過適當的鍛鍊，提高身體的免疫力和抗病能力，可以有效預防蕁麻疹、溼疹等皮膚疾病的發生。

4、注意飲食調理

飲食調理對預防皮膚問題也有重要作用。夏季應適量攝入富含維生素和礦物質的食物，如水果、蔬菜等，有助於增強皮膚的健康。同時，避免辛辣、油膩等刺激性食物，以免加重皮膚問題。

在治療方面，這種情況下，藥物的緩解也是至關重要的，因爲溼疹的形成屬於外邪，從中醫的角度來說，處理外邪的方式就是將體內的寒氣散發出去，而（啓達力）荊防顆粒對風寒客於肌表引發的皮膚疾病症狀常有良效，可以有效調理體質，增強肌膚抵抗力。它精選優質中藥材，科學配比，充分發揮每味藥材的功效，特別適合因空調引起的溼疹患者。荊防顆粒具有發汗解表、祛溼、祛風止癢的作用，不僅能緩解溼疹症狀，從根本上改善體質，減少溼疹的復發，也可以預防感冒、流感等等。