揭開大腦祕密：爲何3歲前的記憶會被刪除？小時候的你看到了啥？

大多數人會通過記憶力的強弱來判斷一個人是否聰明，覺得有好的記憶力，無論是工作還是學習都能表現出色。但是通過了解後可以發現，就算是記憶好的人對三歲之前的記憶也很模糊，不知道自己小時候發生了什麼，究竟大腦爲何要刪除三歲之前的記憶呢？下面來展開分析。

不少人覺得大腦刪除了三歲之前的記憶，是因爲看到了不該看的東西，但從科學的角度來看並非如此。小的時候人的大腦還沒有完全發育完善，也沒有成年人記憶力那麼好，隨着年齡的增長，逐漸長大後遠久的事情會變得記憶很模糊，因此纔想不起來三歲之前的各種事情，好像這一段記憶被刪除了，而有該結果主要是小時候缺乏基本語言能力。

在嬰兒時期大多數嬰兒都還沒有具備良好語言能力，只是咿呀學語，在這種狀態下就很難記住日常經歷的各種事，加上不像成年人一樣有複雜思維能力，一般思維較簡單，隨着身體發育，越發成熟，逐漸成長後思維也會變得越複雜。在孩童時期小孩子天真浪漫，經歷和記憶沒有完全儲存在相應思維中，因此長大後再去回憶小時候的事就會發現記不清了。

小時候到底看到了什麼？

對小時候的記憶和經歷大多數人都會感覺很好奇，不知道自己小時候到底看到了啥，經歷了什麼，其實，小時候看到的都和自己的成長經歷有關，可能是開心的童年，也可能是和父母生活的點點滴滴，當然還有跟同齡人的玩樂陪伴，這些日常的經歷雖然現在想不起來，但真實存在。如果並非遇到一些讓自己刻骨銘心的事，基本上在長大後很難想起三歲前經歷的各種事。

如何提高記憶力？

想要提高一個人的記憶力有多種方法，其中營養支持到位是前提，因爲大腦的發育離不開各種營養物質提供，需做到飲食科學，葷素搭配合理之外飲食保持規律。在各種基本營養需求能做到滿足的前提下大腦發育良好，智力提升之外記憶力完善。

另外，擁有健康的心理是讓記憶能力提高的關鍵，如果長時間生活在不好的家庭環境中，許多人會遭受精神折磨，這樣想要有健康的大腦就很難。除此之外，科學作息可以養足精神，同時讓大腦放鬆，也是提高智力和記憶力的方式。

本文圖片來源於版權方，任何網站、報刊、電視臺、公司、組織、個人未經版權方許可，不得部分或全部使用。