喝酒後,若有這3個跡象,說明你不適合飲酒,抓住機會趁早戒

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生活中許多人都有喝酒的行爲,一旦沾酒想要戒掉很難,可能會犯酒癮,逐漸很上頭。但喝酒對人體健康無益,許多疾病發生都和飲酒有關,包括脂肪肝、肝硬化、肝癌、高血壓等,要去了解喝酒弊端,並約束自己不要喝酒。另外,喝酒後身體可能會有部分現象發生,這些特徵說明不適合喝酒。

1、臉部潮紅

如果在喝完酒後滿臉通紅,有臉部皮膚潮紅現象,並不是很能喝。有的人存在誤區,覺得喝酒後臉紅是好事,說明自己很能喝,千杯不倒,卻不知道臉紅是不能喝酒的標誌,說明缺乏分解酒精的,在獲取酒精後長時間在身體滯留,無法正常代謝,轉化成其他物質代謝出體外,會導致臉部通紅

如果還繼續喝酒,有酒精中毒,醉酒的風險,而長時間有這種情況還不以爲意,疾病就容易形成,需在喝酒後臉紅時意識到戒酒的必要性,落實行動遠離酒精,才能減少其帶來的傷害。

2、肝區疼痛

總是在喝完酒後肝區疼痛,這種情況代表不適合喝酒,應該馬上戒酒了。肝臟作爲重要器官,功能保持正常不會肝區鈍痛或者隱痛。但有的人莫名感覺到肝臟所在的部位有疼痛不適感,實際上是疾病預警,一般因爲喝酒讓肝臟嚴重受損的人會有這種現象,此時肝臟疾病發生導致肝包膜受牽拉,肝臟腫大,在影響後就會肝區鈍痛或者隱痛,繼續飲酒進一步增加肝臟負擔,病情加重的情況下疼痛持續時間長,發生的頻率高,這種特點意味着肝臟已經不堪重負。

3、噁心嘔吐

總是喝完酒就噁心嘔吐的人,可能是消化系統已經受損,那些喜歡喝烈性酒或者一次性大量喝酒的人,可能讓肝臟承受不住,最後引發肝臟疾病,另外可能在酒精刺激胃部後出現腸胃的不良反應,或表現爲噁心,或表現爲嘔吐,而腸胃沒有保護好,後續還會胃痛,食慾減退

高濃度的酒精飲品會直接損傷胃黏膜,引發潰瘍或者炎症,有部分人食管癌或者胃癌發生也和愛喝酒有關。在瞭解到喝酒危害後應該立即戒酒,同時掌握科學的保養方法,積極呵護好消化系統,自然症狀逐漸緩解。

由此可知,喝酒後身體不同的反應代表自己對酒精適應程度不同,但無論是能喝酒還是不能喝酒,只要自己總是喝酒,都會承擔其帶來的傷害,許多嚴重疾病發生和飲酒有關。爲了健康考慮,應該做到一口酒都不喝。

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