據瞭解，生活中許多老年人都有力不從心的困擾，明明有性衝動，但卻無法在夫妻生活中表現良好，可能有勃起功能障礙，出現陰莖無法正常勃起這種現象，之所以有這種結果背後有哪些原因要去了解，並通過好的方法來改善，只有勃起能力正常才能完成性生活。

中老年人性能力下降如何擺脫？

1、某些疾病帶來影響

不少中老年男性都有勃起功能障礙，可能是某些基礎疾病發展導致的。疾病有輕有重，不同疾病影響不一樣，而上了年紀要重點預防慢性疾病，許多慢性疾病不斷髮展會傷害血管，神經系統，進而導致男性性能力降低，有的人甚至出現了勃起功能障礙，其中高血壓，糖尿病發展都有這種隱患。

如果能瞭解誘發病因，知道身體健康狀況，有疾病科學治療，或許可以減少影響，從而讓男性具備正常性功能。

2、身體衰老而雄性激素分泌量減少

如果男性長時間有性能力下降這種情況，要了解困境是什麼，其中有的老年人是身體衰老纔有這種結果。隨着年齡增長逐漸衰老，衰老過程中變化明顯，除了肉眼看得見的衰老變化，許多人還有性能力下降的表現，除了性慾減退，性冷淡，有時會有勃起功能障礙，有時發生射精功能障礙，原因在於衰老階段內分泌改變，可能因爲雄性激素分量不足而性能力下降。

如果有這種結果，要重視內分泌調節，積極對抗衰老，只有讓雄性激素規律分泌滿足需求，才能維持性能力的正常。

3、心理壓力過大

無法在夫妻生活中表現良好，出現勃起功能障礙，這種情況還可能是心理壓力過大，因爲許多男性看着自己日漸衰老，到了一定年紀沒有年輕時狀態那麼好，可能有某些疾病讓自己力不從心，也可能看着衰老變化感覺無法改變，會陷入苦惱中，加上有幾次的性生活經歷不夠理想，會讓男性失去信心，從而承擔着較大的心理壓力。

若帶着很大的壓力去進行性生活，在焦慮不安中許多男性就容易發生早泄，甚至有勃起功能障礙。如果是心理因素作祟，想要解決最重要的是調節好自己的情緒，把自己的心態擺好。

綜上可知，越來越多的男性出現性能力下降這種情況，不知道如何擺脫勃起功能障礙的困境，最重要的是對症處理。

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