由於不良習慣或基因干擾，越來越多的人出現血糖升高的問題，甚至還患上了糖尿病。據調查，我國約有5億人患有高血糖，而早期患2型糖尿病的概率比起1型糖尿病還是略高一籌。

糖尿病的出現會對我們的身體健康產生影響。作爲一種常見的慢性病，血糖在發育過程中的升高會對人體的血管、神經 等造成損害。

許多人出現的心臟、腎臟等疾病也都與高血糖問題有關。而持續的高血糖問題也會損傷我們體內重要器官周圍的血管，因此併發症形成後，我們的生命健康就將受到威脅。

因此，有必要及時掌握控制血糖的技能，及時檢測高血糖信號，以便積極應對並使血糖恢復正常。

提醒：當身體出現這些異常表現時，或是糖尿病在“敲門”，要及時注意

1、容易飢餓

在長期高血糖問題的影響下，許多患者都可能會感到明顯的飢餓感，這種飢餓感可能會在短時間內發生，尤其是在進食不到兩個小時後。這種現象是不正常的。這是因爲我們的三餐一般都保持着規律的飲食，可以幫助我們的人體及時獲取所需的營養物質，因此，不會莫名其妙地感到飢餓。

但是糖尿病患者的病情發展是因爲胰島功能下降，使得胰島素無法正常發揮作用，導致攝入的糖無法被轉化爲能量提供，因此，食物的消化速度也會很快，這就導致患者總是出現飢餓感。

2、肢體麻木

在糖尿病的發展過程中，我們血糖的升高就可能會對身體健康構成威脅。如果肢體麻木問題總是在短時間內發生，也應該高度重視。這是因爲肢體麻木和高血糖之間有一定的聯繫。在血糖升高的過程中，周圍的神經性病變很容易導致四肢的血液循環受阻。

此時，血液運輸受到影響，四肢需要的營養物質就無法被及時提供，這就會導致手腳麻木問題的發生。如果這種情況很明顯，也應該及時檢查我們的血糖水平，看看是否是糖尿病在搞鬼。如果是糖尿病問題造成的，就需要儘快進行治療，以合理的方式控制血糖。

3、精神萎靡

在日常生活中，出現精神萎靡的情況有很多，比如前一天晚上沒睡好，或者最近壓力太大等等，都可能會導致患者出現精神萎靡的情況。但如果自己沒有被這些因素影響，卻莫名其妙地感到自己的身體疲憊和缺乏能量，那麼就可能需要考慮自己的血糖是否過高了。

一般來說，如果我們的身體對葡萄糖的利用率過低，那麼就可能會產生更多的葡萄糖，從而消耗我們體內的蛋白質，導致我們的身體出現疲勞和虛弱的問題，從而導致精神萎靡的現象發生。

4、傷口癒合慢

在正常情況下，我們身體上出現的小傷口都可以很快的癒合。但糖尿病患者的情況則並非如此，一旦糖尿病患者出現有傷口，其癒合速度會非常緩慢。這是因爲患上糖尿病後，會導致他們體內的血糖濃度升高，使得血管中的血液流動速度減慢，這時新陳代謝也會減緩，傷口癒合的時間自然也會增加。

5、皮膚瘙癢

血糖高的人可能會感到自己的皮膚總是發癢。這是因爲當自身的血糖水平顯著升高時，我們的皮膚組織、神經和其他組織受到刺激後，許多人的皮膚就會出現異常的瘙癢。

如果這種現象已經相當明顯，且皮膚瘙癢的問題與皮膚病變無關，那麼就需要提高警惕，這很可能是高血糖發出的信號。這時就應該採取合理的措施來降低我們自身的血糖水平。只有保持血糖的穩定狀態，我們才能預防皮膚瘙癢症狀發生。

6、體重下降

在血糖過度升高的過程中，對我們身體的影響也是非常明顯的，比如在短時間內發現體重出現異常的減輕，這很可能是血糖升高引起的。如果我們體內的血糖過高，那麼即使我們攝入了很多的碳水化合物，也無法被及時吸收，就會導致我們的身體沒有足夠的能量供應，那麼患者的體重就容易出現顯著減輕。

因此，如果自己的體重有着顯著的變化，也應該認真對待，因爲這很可能是由高血糖問題引起的。

總而言之，一旦我們的身體出現上述幾種變化，千萬不要掉以輕心。這很可能是血糖升高帶來的警告，需要我們儘快去醫院檢查。高血糖並不可怕，只要我們能及早發現病情，就可以儘快調整自己生活方式和習慣，將血糖控制在正常範圍內，遠離併發症。