不同的身體狀態以及不同生活習慣，夜間起身上廁所頻率是不一樣的，有的人基本上一躺牀上一覺就是天亮，有的人半夜起來好幾次，究竟誰的身體更健康，該問題要去研究，如果哪種情況會給健康構成威脅，儘早改善。那麼，夜間起夜跟不起夜，哪個更加健康呢？

晚上需要起身上廁所，是大多數人都有的情況，但如果起身排尿的頻率是正常的，只有一到兩次，不足爲奇，也不用擔憂。但有的人上廁所頻率高，夜間起來三四次，甚至更多，會降低睡眠質量，從而帶來影響，相比那些不需要起身解決方便問題，而是一覺睡到天亮的人來說當然精神狀態，睡眠質量高低不一樣。

要分多種情況去分析，如果起夜次數正常，跟不起夜的人通常都是健康狀態保持的，但如果頻繁起身排尿，要懷疑疾病，不清楚原因直接進行相關的檢查最妥當。

起夜多可能是哪些疾病？

1、腎病

夜間總是需要起身上廁所，可能是腎臟疾病。腎臟作爲生成尿液，排泄尿液的器官，通過排尿時的表現可以判斷是腎臟是否有病變。有的人腎臟疾病發展期間排尿異常，通常會尿頻尿急，夜尿多。要去了解自己出現的腎臟疾病類型，嚴重程度，通過後續科學治療來改善，才能避免病情加重。

2、糖尿病

夜尿多有許多原因，其中包括糖尿病發展。糖尿病這類慢性疾病是難以對付的，長時間血糖高會導致多個器官受到傷害，還可能影響腎臟功能，血液中利尿物質的產生會導致夜尿多，另外，血糖高時口乾舌燥，經常喝水後身體忙碌排泄出水分，也會導致夜尿多，要針對糖尿病積極治療來改善。

3、尿路感染

那些夜尿比較多的人可能是尿路感染，相比男性來說，女性出現尿路感染的可能性較大，因爲女性尿道比較短，容易讓某些病菌入侵，在尿路感染的影響下排尿多有異常，例如排尿疼痛、尿頻尿急、夜尿多，有時尿道口會有特殊分泌物。對於尿路感染不能輕視，該如何治療應該儘早配合，只有消除炎症，控制感染，身體才能恢復健康。

4、高尿酸血癥

夜尿較多的人不排除是高尿酸血癥，長時間尿酸指標高同樣會給健康造成影響，如果高尿酸血癥發生沒有積極治療，可能後續引發痛風，甚至給腎臟帶來傷害，由於持續尿酸指標異常，身體會自然而然出現口乾舌燥的感覺，大多數人在口渴時就會喝水，而飲水量多，排泄出體外的尿酸和水分也更多，可能會在過量喝水後夜間多次起來排尿。

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