腦梗致死率居高不下？6類人羣易受腦梗“青睞”，希望你不在其中

腦梗，又叫缺血性腦卒中，是一種腦血管疾病，主要指的是腦部血管出現堵塞，從而導致大腦血液供應不足，甚至壞死的情況。在臨牀上，腦梗的發病率和死亡率都很高。

由於現在人們生活壓力越來越大，平時熬夜加班也成了一種非常普遍的現象，有些人甚至會長期熬夜。而長期熬夜會使我們人體的免疫力下降，從而引起一些疾病。現在已經有很多年輕人在熬夜之後出現了腦梗塞這樣的疾病。

哪些人更容易患上腦梗，今天就跟大傢俱體聊聊

1、有家族史的人

有一些人會有腦梗塞的家族史，這是因爲腦梗塞這種疾病存在一定的遺傳因素，如果家族中有人患有腦梗塞，那麼其他人就很容易患上這種疾病。因爲家族中的人都是由於某種因素導致血管變得狹窄，從而出現了腦梗塞。而這種疾病的發生跟生活習慣和飲食習慣都有着很大的關係。

2、長期吸菸、喝酒的人

在人們的生活中，吸菸喝酒似乎已經成了一種習慣，很多人都會因爲工作應酬或者是其他的原因而長期吸菸喝酒。但是大家卻不知道的是，長期吸菸喝酒會給我們的身體帶來非常大的危害，尤其是對於我們的血管來說。

菸酒中含有大量的有害物質，這些有害物質會使我們體內的血液變得粘稠，從而導致血液循環不暢。酒精進入人體之後，會對我們體內的各個器官造成一定的損傷，如果長期飲酒還可能導致高血壓、高血糖等疾病。因此，大家一定要注意自己平時生活中一些壞習慣。

3、高血脂患者

隨着我們生活水平的提高，很多人都開始喫一些油膩的食物，而且喫的比較多，導致體內血脂含量不斷增加，如果血脂含量過高就會導致血液變得粘稠，而且血管中的垃圾也會越來越多。一旦這些垃圾在血管內堆積過多，就會使我們身體出現很多不良反應。

而且我們人體的血液循環是需要血液中的各種營養物質來進行流通的，如果血脂含量過高就會使這些營養物質無法及時到達我們身體的各個部位，就會使我們血液循環受阻。如果血管中的垃圾過多，就會使我們血管出現堵塞的現象，而且還會出現血管硬化等情況。所以說如果你平時有高血脂這樣的情況，一定要及時去醫院進行檢查治療。

4、肥胖人羣

肥胖人羣是比較容易出現腦梗塞的，這也是因爲他們體內的脂肪含量太高，脂肪容易堆積在體內，導致血液循環變慢，從而使大腦缺血缺氧。所以這類人羣一定要控制好自己的體重。控制體重並不是說一定要節食，而是要注意自己的飲食習慣，少喫一些高脂肪的食物。在平時多喫一些新鮮的蔬菜水果，避免高脂肪食物對身體造成傷害。

5、高血壓人羣

高血壓是一種非常常見的慢性疾病，患上高血壓之後，我們人體的血管就會處於一種非常容易收縮的狀態，尤其是對於一些中老年來說，血壓會變得更高。而這種情況就會導致血液循環壓力變大，使我們的血管內壁受到損傷。

長期血壓升高，很容易引起動脈粥樣硬化。血管內壁受損後，血液中的脂類物質就會進入到血管中，使我們的血管發生堵塞。如果我們患上了腦梗塞這種疾病，那麼這類人很可能會出現腦梗現象。

6、長期久坐不運動的人

現在很多人因爲工作需要，一坐就是一整天，甚至一整天都不起身走動一下。這類人就是屬於典型的“久坐一族”，這類人容易患上高血壓。因爲他們長時間坐着，身體的血液循環就會變慢，新陳代謝也會變慢。在這種情況下，血壓就會升高，進而誘發腦梗塞等心腦血管疾病。

長期久坐不運動的人除了容易患上腦梗塞，還可能會引起一些其他疾病，比如說：糖尿病。因爲這類人很有可能會因爲長期不運動而導致肥胖的發生，從而增加患上糖尿病的風險。糖尿病是一種慢性代謝疾病，它會導致體內血糖過高，從而誘發各種併發症。

除此之外，年齡超過50歲的人，如果他們平時沒有養成良好的生活習慣，就會導致我們的身體處於一種亞健康的狀態，這是因爲年齡增大之後，我們人體的各項機能都在不斷地衰退。也容易罹患各種慢性病，因此養成良好的生活、飲食習慣，是遠離各類疾病的最佳良藥。