當血管已經堵塞了，會有對應症狀，包括頭暈頭痛、肢體發麻、胸悶難受，在這些信號發出後意味着健康已經有風險，需要通過正確的方法來疏通血管，而血管暢通，血液循環才能保持正常。那麼，疏通血管有哪些好的方法呢？

1、合理用藥治療

想要有效疏通血管，應該堅持科學用藥，在已經有高血脂帶來困擾的情況下血管就無法暢通，應該聽從醫生建議，選擇合適降脂藥，在藥物作用發揮後可以有效調節血脂，讓血清膽固醇，甘油三酯水平高的情況得到改善。藥物應該堅持使用，掌握用法用量，才能讓病症減輕，不能在需要用藥時卻沒有用藥，否則病情會被耽誤。

2、少喫高熱量食物

能做到科學飲食的人血管才能保持暢通，有利於多個指標穩定調節。生活中許多人經常暴飲暴食，高熱量食物過量獲取，可能會肥胖且後續容易血液粘稠，高脂肪食物、高糖食物、富含膽固醇的食物都不能多喫，應該多補充膳食纖維、維生素、不飽和脂肪酸，有利於血脂調節，能養護血管讓健康問題得到改善。

3、遠離菸草

堅決做到不抽菸，沒有獲取菸草中多種有害物質加速血管病變，同樣能幫助疏通血管。生活中許多人都有愛吸菸的行爲，在不斷吸菸的過程中有害物質獲取，可能會增加血液粘稠度，後續血管就有堵塞的可能。那些可以正確保養的人多會遠離菸草，堅決做到不抽菸，不僅是促進呼吸系統健康，還能養護血管，自然防止血管堵塞情況加重。

4、多鍛鍊身體

多去鍛鍊身體，保證有一定的運動量，在這種良好習慣堅持的幫助下會發現血管暢通無阻。那些血液粘稠的人如果還縱容自己久坐，長時間不鍛鍊，除了體質差外會肥胖，因爲多餘能量沒有消耗，過度肥胖多個指標跟着波動，最後會帶來疾病。需在養護身體的過程中多去運動，運動恰當，耐心堅持，除了身體素質越來越好，器官功能提高，高血脂情況也有所改善。

5、滴酒不沾

堅決做到不喝酒，嚴格滴酒不沾，在這種好習慣堅持後血管堵塞情況可以減輕。有的人工作應酬喝酒，朋友聚會也愛喝酒，可能在經常喝酒後傷害肝臟，除了酒精肝、脂肪肝或者肝硬化容易出現，還會加速血管病變，有的人血壓波動，血管粥樣硬化發生就是因爲愛喝酒。已經血管堵塞如果還繼續去喝酒，攝入含酒精的食物，血管病變會越發嚴重，因此才說戒酒有必要。