據瞭解，咖啡是生活中常喝的飲品，許多人工作間隙會喝咖啡，通過咖啡中咖啡因獲取來達到提神醒腦的作用，保持一整天精力充沛，才能更好投入到工作中。咖啡雖好，卻不能喝多，也不能隨意喝，有的人不適合飲用咖啡，如果還經常喝，容易帶來某些健康問題。

哪些類型的人應該拒絕咖啡呢？

1、失眠人羣

咖啡有提神醒腦的作用，那些長時間有失眠折磨的人應該拒絕咖啡，因爲咖啡含有豐富咖啡因，這種物質獲取可以讓大腦神經變得興奮，在疲倦時喝咖啡可以讓自己保持精力充沛。但如果已經有失眠帶來困擾，整天入睡困難，夜不能寐，應該少喝咖啡，選擇那些有安神助眠功效的食物來提供營養，才能維持神經功能穩定而儘快進入睡眠狀態。若此時大量喝咖啡，會導致失眠加重，而沒有高質量的睡眠滿足需求，其他許多隱患會埋下。

2、心臟病患者

心臟作爲重要器官，功能保持良好，其他部位血液循環維持正常，可以讓血液，營養物質等輸送給需要的部位。但有的人大量喝咖啡，可能在原本有基礎心臟疾病的情況下帶來刺激，原因是咖啡含有咖啡因，這種物質會快速被吸收進入血液循環系統，通過神經傳導進入心臟，刺激心臟後身體處於興奮狀態，會心跳加速，本身心臟就負擔重，又因爲咖啡因的傷害導致心臟受損，得不償失，疾病有加重的可能。

3、高血壓患者

在喝咖啡之前三思而後行，因爲有高血壓帶來困擾的人不建議喝咖啡。高血壓作爲一類棘手的慢性疾病，血壓波動會導致血管承受較大壓力，原本富有彈性，暢通無阻的血管可能因此受到傷害，會帶來其他多種併發症，從而降低生活質量或者縮短壽命。如果還在高血壓發展期間喝許多咖啡，咖啡因刺激除了導致睡眠質量下降，不利於血壓調節，還是許多人血管受刺激後血壓波動的導火索，會導致某些心血管疾病高發。爲了血壓控制考慮，應該少喝咖啡。

4、腸胃功能薄弱的人

腸胃功能薄弱應該追根究底，調整飲食之外配合治療，通過讓腸胃呵護好，保持健康來順利消化食物，吸收營養物質。但有的人明明胃部功能降低，腸胃功能薄弱還喝許多咖啡，咖啡獲取會導致胃部受刺激，後續胃酸過多分泌，原本有胃部的炎症或者潰瘍，在胃酸大量產生後腸胃有不適感，疾病會加重。想要保養好腸胃，咖啡這種飲品最好少喝。