要了解男性是否衰老，可以通過許多特徵以及變化來了解，因爲年輕和衰老狀態是截然不同的，許多地方會發出預警，察覺到了就應該積極抗衰老，通過許多良好習慣養成來讓衰老速度變慢，否則衰老速度快，除了肉眼看得見的變化，許多健康問題也容易出現。

男性下半身有哪些改變意味着衰老呢？

1、皮膚出現皺紋和色斑

觀察下半身皮膚變化，能判斷是否衰老加速。進入了衰老階段，皮膚不再保持年輕，自由基產生，新陳代謝速度變慢，通常皮膚沒有那麼白皙，可能會出現斑點。加上皮膚細胞水分流失，可能就會變得乾癟，從而出現了皺紋。在這些皮膚狀態改變後意味着不再年輕，要積極抗衰老。

2、腿腳不利索

在衰老加速時常見改變是腿腳不利索，容易腿腳疼痛。因爲年齡增長鈣質會流失，缺鈣隱患的埋下，骨質疏鬆症，骨質增生症會出現。長時間的日常活動骨骼也會磨損，進而出現骨骼疼痛這種情況。如果發現自己活動能力下降，運動能力大不如前，不服老不行。

3、性能力下降

男性性慾減退，出現性功能降低這種變化，說明不再年輕。大多數男性年輕時身強體壯，狀態好時性慾強，可以在夫妻生活中表現良好，令伴侶滿意。隨着衰老到來內分泌改變，所分泌的雄性激素量越來越少，在影響後多有性冷淡，性慾減退等改變，有的人還出現勃起功能障礙，射精功能障礙，這些都是衰老常見的特徵。

4、排尿異常

在排尿過程中密切留意身體表現，能判斷是否已經衰老。年輕的男性排尿時一口氣完成，不會尿線分叉，尿後滴瀝，也不會排尿困難。但有的人身體衰老，就連泌尿系統也功能降低，在影響後排尿無力，可能尿不淨，尿線分叉，除了懷疑泌尿系統疾病發展，還要判斷是否已經衰老加速。

5、腿毛變白

不少男性因爲衰老而有下半身腿毛變白特徵，一般情況下，大部分地方毛髮都保持烏黑，隨着衰老到來毛囊功能降低，合成黑色素能力下降，沒有足夠的黑色素產生讓毛髮保持烏黑，會從原本烏黑狀態變白，除了後續腿毛變白，其他部位毛髮也會有變白特徵，要通過營養補充以及積極抗衰老讓毛髮保持良好狀態。

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