關於性生活的許多注意事項要去了解，例如哪些措施要做好，如何提高性生活質量，這些要點都不能忽略，當然，性生活剛結束有的事情不能做，一旦犯了錯誤，可能給健康構成威脅，甚至帶來某些疾病。其中不少男性在性生活結束後只是用紙巾簡單擦拭身體，這種做法妥當嗎？

在夫妻生活結束時男性已經發生了射精，滿足了自己的性需求，而射精後許多人會通過紙巾使用來保持局部乾淨，用紙巾擦拭射出的精液以及某些分泌物，有了紙巾的幫助可以擦拭乾淨。但是單純用紙巾還不夠，最好後續洗個澡，通過洗澡來保持身體乾淨衛生，有時用紙巾還不能完全擦乾淨，而局部的衛生條件差，很容易滋生細菌，最後某些病菌趁虛而入。

男人事後要注意的4件事

1、不要倒頭就睡

男性性生活結束後不能倒頭就睡，有的人經歷了性生活消耗部分精力，體力，可能會感覺勞累，而在有疲倦感時許多人通過睡覺來緩解。但是性生活剛結束身體可能還處於興奮狀態，應該先做其他事，等到恢復平靜再去睡覺，否則身體有疲倦感，但神經興奮，後續入睡可能會睡不着，從而降低睡眠質量。

2、大量抽菸

性生活剛結束的男性不要馬上抽菸，有的人會在結束性生活後吸菸，覺得此時吸一根菸很過癮，對於依賴菸草的人來說許多時候都想要抽菸。但抽菸對健康不利，剛結束性生活身體還處於興奮狀態，血液循環速度快，馬上吸菸會獲取有害物質，隨着血液循環到達多個地方，比平時吸菸帶來的影響更嚴重。

3、洗冷水澡

性生活剛結束的人不能馬上洗冷水澡，在同房時身體有活動，可能會散發熱量，有的人因此感覺到燥熱，還多會出汗，想要快速降溫有的人就通過洗冷水澡的方式來實現。但冷水澡對身體有刺激，在冷水的作用下容易受涼感冒，還會導致血管收縮痙攣，有引發疾病的風險，就算想要洗澡應該控制好水溫。

4、喝冷飲

男性如果能在性生活結束後不要喝冷飲，同樣能保持健康。有的人經歷性生活後身體出汗，消耗了水分會感覺口乾舌燥，會想要通過喝水的方法來補充水分，緩解口乾舌燥的感覺，同時幫助降溫，多直接飲用冰水或者冷水。但溫度低的水有刺激性，對腸胃不友好，應該選擇溫水，才能獲取水分又提高安全性。

本文圖片來源於版權方，任何網站、報刊、電視臺、公司、組織、個人未經版權方許可，不得部分或全部使用。