女性生完孩子需要坐月子，也就在產後這一個月時間內要好好呵護身體，其中注意衛生、營養補充到位、合理休息、保持心情舒暢都很重要。當然，要密切留意身體變化，如果有某些異常引起重視。其中有的女性小腹總是疼痛，這種情況發生有哪些原因呢？

1、腸胃不適

在坐月子時小腹時不時就疼痛，不排除是飲食不當。許多人在坐月子期間都會補充營養，想要獲取營養物質讓身體更快恢復，但如果所選擇的食物身體不適應或者暴飲暴食，可能會影響腸胃功能，而腸胃出現問題的情況下有時就會腹痛。此時要調整飲食，營養補充沒錯，但不能過多獲取營養，要有節制。

2、子宮收縮

有的女性產後腹痛實際上和子宮收縮有關，在生產後依然有子宮修復這一個過程，偶爾出現陣發性的子宮收縮，有時會小腹部有疼痛感，而這種現象的發生是正常的，屬於生理表現的一種，無需擔憂。

3、腹部受涼

在坐月子期間要注意保暖，就算是在炎熱的夏季也不要碰涼水，當然儘量避免開空調，吹風扇。有的人在悶熱時就想要降溫，但如果沒有保暖到位，腹部長時間受涼，可能會出現腹部的不良反應，其中就包括腹痛或者腹瀉。想要呵護身體的人應該保暖到位，根據天氣變化增減好衣物，同時腹部避免長時間受涼。

4、盆腔炎發展

某些婦科問題的出現有時會導致女性腹痛，其中就包括盆腔炎。如果在生產之後宮腔有殘留的組織，可能後續導致盆腔炎症形成，有炎症，引發感染後腹痛這種現象就會發生，當然同時會有其他症狀。如果腹痛頻率高，持續沒有好轉，排除了其他原因，但不知道是怎麼回事，可以到醫院進行相關檢查，是否有婦科問題帶來困擾可以清楚。疾病發現後要儘早治療，防止其不斷加重。