對於有經驗的夫妻來說，可能在性生活時間選擇上會比較謹慎，因爲不同狀態下的性生活可能體驗感，質量等截然不同，有時在錯誤時間去進行性生活，兩個人無法高度投入，會質量差，很難投入其中，因此才說夫妻生活要選對時機，才能讓夫妻兩人都感受到樂趣。

夫妻生活有沒有黃金時間呢？

夫妻生活實際上是有黃金時間可以選擇的，一天24個小時，不同時間進行性生活結果不一樣，不能隨心所欲，覺得任何時間都能進行性生活，有的時間段可能身體比較勞累，沒有什麼精神，此時勉強進行性生活可能會無法投入，後續性生活的質量就不高。能去了解不同時間段優勢和缺點，才能找對最佳時機，只有兩個人都彼此有興趣，有慾望且相互配合，纔能有和諧高質量的性生活滿足各自的需求。

這兩個時間段，各有各的好

1、早上起牀後

早上起牀是進行夫妻生活的一個重要時間，因爲經過一整晚睡眠，起牀時大多數夫妻都精力充沛，加上身體剛剛甦醒，是荷爾蒙水平較高的時候，許多男性還會有晨勃表現，後續接受性刺激可以很快就投入其中，有慾望，在狀態好時兩個人相互配合，可以讓性生活的體驗感更佳。

經過休息後身體得到充分的恢復，整個人精神狀態好，這樣投入性生活消耗了精力和體力也不會感覺勞累，而清晨時兩個人進行性生活，也能讓彼此更加親密，增進感情。

2、夜間睡覺前

夜間睡覺前進行性生活是大多數人選擇的另一時間，因爲夜間是大多數人比較休閒，放鬆的時刻，經過一整天工作或者學習，夜間終於有了自己的私人時間，此時那些想做的事情就儘快去完成，相對來說沒有那麼多的壓力，在這種放鬆的氛圍下可以讓彼此更加沉浸到性生活中，放下了許多的雜念，從而更快獲得快感。當然，夜間進行性生活時間沒有那麼的倉促，有寬裕時間。