據瞭解，女性胸部是疾病警報器，平時要注意乳房保護，還要密切留意其變化，如果有特殊表現，和平時不一樣，最好多留個心眼，有些異常變化是疾病預警，如果不當一回事，疏忽不管，可能某些疾病悄悄發展，其中有的女性胸部很柔軟，像麪包一樣，有的人胸部摸起來很硬，有點像饅頭，這些區別有哪些原因呢？

1、生理期影響

女性的胸部軟硬程度不一樣，原因很多，可能跟生理因素有關，其中女性月經來潮前內分泌改變，在身體激素分泌變化時乳房的軟硬程度會跟着改變。月經來潮前幾天所產生的雌性激素量較多，在刺激乳房組織之後就會有發硬的感覺，比平時摸起來要硬，等到月經結束，身體的雌性激素分泌量逐漸減少，相當於乳腺組織受到的刺激也減少，因此纔會恢復柔軟的狀態。

2、性生活影響

在發現自己的乳房軟硬程度不同時要判斷是否跟性生活有關，其中和諧規律的性生活可以調節內分泌，促進兩性健康，增進彼此的感情，收穫的好處頗多，而在接受性刺激後荷爾蒙，多巴胺分泌，在這過程中乳房短時間內會有發硬的表現，在興奮狀態下乳房就沒有那麼柔軟，有的女性還會乳頭激凸，有變硬這種現象。而性生活結束，或者長時間沒有進行性生活，不再接受到性刺激，因此雌性激素分泌量減少，會保持乳房的柔軟。

3、體重影響

一個人的體重變化和多種原因有關，是否科學鍛鍊、有沒有充足作息、飲食是否合理都會影響到體重的變化，而女性的乳房軟硬程度同樣跟體重離不開關係。有的女性過度瘦弱，長時間控制飲食來減肥，或者持續讓自己處於肥胖狀態，乳房的軟硬程度會跟着改變。一般肥胖的人乳房部位的脂肪含量較多，摸起來就比較柔軟，很像柔軟的麪包，而過度控制體重或者營養不良，在體重下降之後給人一種皮包骨的感覺，乳房沒有過多脂肪物質支持就會變硬。